- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вечерняя ошибка. После жора. 15 день
Главные вкладки
пн., 20.02.2017 - 13:30 — Amissa pondus
Вот так вот, я наела за один день 1,2 кг. Итак вес медленно уходить, а я еще такое устроила себе. Судя по моему отекшему лицу, много воды. Но все по-порядку.
Вчера, как и планировалась, отправилась в дальнюю прогулочку, взяла с собой на перекус банан. И думала, что буду гордиться собой. Но вернулась домой и началась какая-то аномалия. Возможно, давление или еще что-то (а я девушка такая, метеочувствительная). Жуткая слабость. И было ощущение, что нужно есть (хотя нужно было просто спать). После своего жора я-таки просто вырубилась на кровати и проснулась поздно вечером.
Нужно сказать, что планы на обед у меня были благородные. Начала с греческого салатика и маленькой куриной котлетки.. А потом пошли блины. Внезапно с ветчиной и сыром (аж два), потом с куриным фаршем (уже не помню, сколько - много), потом и вовсе моцарелла... И мандарин. И что-то там еще.
Ясное дело, что это опять заноза в голове. "Мне плохо - еда поможет мне". И в критический момент эта установка всплыла. Намерена бороться с эти еще и еще. И победить.
А сегодня... Ощущение, будто после похмелья. И еще очень противно. Съела утром свой греческий салатик с ломтиком черного. И начала жевать еще один блин с курицей. Хорошо, что во время исправилась.
И еще хорошо, что я вернулась на сайт. И вышла из форматов внутренних диалогов:
-Я тут объелась...
-Плохо. Но, чо поделать.
-Ну да.
Я фиксирую здесь свою ошибку. Первая ошибка с начала похудательного периода (а прошло только 14 дней). И пусть будет последней. Еще рано себе поблажки давай, даже 65 нет.
Борюсь теперь с отеком. Пью зеленый чай. Нахожу в себе силы простить себя. И возвращаю себе установку.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Amissa pondus
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Как там твоя борьба с
Как там твоя борьба с привесом? удачно?
. 27.02.:93-72-100
Поборола)))
Поборола)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
уже прочла)) Еще раз -
уже прочла))
Еще раз - молодец!
больше не объедайся)
. 27.02.:93-72-100