В моих руках

Изображение пользователя Amissa pondus.

Появилась 6-ка. Стало чуть спокойнее. Немого сошел отек. Уже неплохо. Теперь главное не срываться.
Утро было днем.
Омлет с сыром(опять его много), с карри и с укропом, кофе и курага.
Теперь не отходить от плана. Теперь только вперед. Все очень реально, все очень в моих руках.
Не хочу снова отеков. Нужно сохранить ощущение без отека. Значит, не обжираться и не пить ни по каким поводам. Пишу как алкоголик)
Но когда появляется алкоголь, стираются рамки дозволенного. И пицца может быть и бургеры какие-то и даже чипсы (были чипсы на праздниках, я ж их вообще отвергала раньше).
Настрой есть. Сильнее он станет, когда будет 65. Тогда острее почувствую себя. Ведь когда-то 65 было крайней точкой, после которой била в барабаны.
Я слишком расслабилась.
Внутренне я себе поставила какую-то защиту. В зеркале вижу только определенный ракурс. И кажется, что все не так страшно.
Потом фотографии все покажут. Сейчас моя внутренняя защита фотографироваться не разрешает. Чтобы не травмировать себя, видимо.
То есть визуально я себя воспринимаю еще в нормальном весе. А в реальности оказывается все очень печально. Такой самообман.
Когда чувствую свои руки и живот и все такое... Просто блокирую эти очевидные вещи.
Если сфотографируюсь в зеркале без прикрас, то телка вероятность того, что сорвусь. Психану и придет безнадега. А эти чувства я обычно заедаю. Поэтому не тревожу себя через эти ниточки. Пока что только весы.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Juna.

не бойтесь смотреть на себя в зеркало, поверьте картина не так уж и страшна) примите то, что есть и с лёгкостью идите дальше, к идеалу, конечно же.

Точно надо мне сфотографироваться
а то привыкла кажется и так нормально

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.