День 13-й вес 85,6

Что то лень мне было считать каллории последние дни.
Результат почти стоит на месте
11:30
Пряники имбирные - 76 г - 0,76*346 - 263 ккал
14:30
Хлопья фитнес с сухофруктами - 50 г - 0,50*355 - 178 ккал
Молоко - 100г - 1*60 - 60 ккал
Сыр копченый - 33г - 0,33*320 - 106 ккал

20:00
Сыр копченый - 33г - 0,33*320 - 106 ккал

21:30
Макароны с фаршем - 100г - 1*160 - 160 ккал
Сыр - 15г - 0,15*360 - 54 ккал
Чесночный багет - 40г - 0,4*345 - 138 ккал
Пастила 41г - 0,41*340 - 140 ккал

Итого 1205 ккал

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle