День неизвестный.

Главные вкладки

пн., 23.05.2016 - 18:25 — Pingvina

И снова я не смогла заставить себя регулярно отчитываться. Похудение продолжается в вольном стиле, уже вторую неделю на весе 83-82,5 кг держусь, кожу подтягиваю. Вот так, чуть больше чем за год, в минус ушло 40 кг, я собой горжусь. А результат на лицо, сигареты без паспорта не продают даже в ларьках :laugh1: Вот такой кратенький отчёт.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

ЛюбавушкаDV — вт., 24.05.2016 - 02:37

40 кг.! Да вы герой! Кожа не сильно обвисла? А то я тоже на 40 худею)

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Pingvina — вт., 24.05.2016 - 11:00

Кожа сама подтягивается, если возраст молодой, главное давать ей время. Как только решила застопориться в одном весе, сразу лучше стало, но здесь больше фактор того, что мне ещё 23 года. А так иногда мумиё и витаминами А и Е балуюсь + всякие скрабы (соль+кофе) и ванны (с содой), но это не регулярно, а больше по настроению и времени. Единственное что подтягивается хуже всего - руки и живот, но думаю и их добить можно, было бы желание.

Светланка Светик — вт., 24.05.2016 - 12:54

Супер результат!

Pingvina — ср., 25.05.2016 - 12:10

Спасибо!)

Teona — вт., 24.05.2016 - 12:58

Любопытно, а что все-таки больше помогло сбросить вес - диета Дюкана или подсчет калорий?

Pingvina — ср., 25.05.2016 - 12:10

Основной вес (около 30 кг) ушёл на дюкане. Следующие килограмма 3-4 сбрасывала на подсчёте, остальное на комбинации правильного питания, подсчёта и некоторых принципов дюкана.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Nadin_ka
  • zulenka