ЧТ. Меню. Попа Бо-Бо.. + проба шагомера.

ОМГ.. Я еле подняла ноги, когда проснулась)) Гулять с БУ я шла на полусогнутых)))

Попа и бёдра ломит))) Хорошо тренажорю быстрой ходьбой. Хорошая штука быстрая ходьба))) Я бегать не могу, и в спортзал не попадаю, и это для меня идеальный вариант!!! Супер! Ещё сегодня и завтра пойду. Потом 2 дня перерыв и опять 5 дней)))

Вчера продолжила пить ОК.. Держитесь, семья, ой держитесь... Ещё месяц...

Меню сегодня что то обширное... Но надо съесть всё! Радует то, что уже совсем не хочется есть))) То есть, равнодушие к рекламе с едой, абсолютное равнодушие проходя мимо ресторанов ловя запахи...
некоторые даже противны стали... Я опять стала сильно чувствовать глютоматы.. феее...
И по прежнему без ума от чёрного хлеба с сыром..

Объёмы всё те же..

Проба шагомера))) неплохо вроде)))

Завтра на другом шагомере опробую ту же дистанцию)))

вв

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ходьба действительно классная вещь.
А у тебя нет шагомера? Интересно, сколько ккал сжигается?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Был лет 8 назад на телефоне)))))) специальный спортивный тогда был.. А сейчас нет(((
Сейчас попробую на этот телефон установить)) вдруг получится)))

вв

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Потом расскажи как с ккал? Интересно!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

через полчаса пойду как раз - проверю))))))))

вв

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Классно! Прилично так ккал сожглось!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Завтра на второй программе то же самое проверю)))
19000 шагов))) ноги каменные сегодня)))

вв

Изображение пользователя Sathiya.

Молодчина! Шагомер это весчь! У меня был на телефоне пока я его не потеряла(((


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Nadin_ka