Блог пользователя Катрин

Доброе утро, девочки!

Сижу на работе, все вокруг усиленно трудятся, а я - жук Жду,когда же можно свалить, очень хочется домой!
Девочки приглашали меня в суши! Опяяяять...я отказалась, хочу увидеть отвес завтра. Во, какая я стойкая!
Вообще у меня последнее время кризис письма, если такой бывает, каждое слово из себя выжимаю, вроде и есть, что рассказать, а не получается...

Привес 200 грамм! Ну после разгрузочных дней почти всегда так, поэтому я даже не растроилась!
Утром позанималась, 30 минут обруч, 30 степпер, упражнения с гантелями и пресс 40 раз... На велотренажор не пошла, опять стало колено ныть Блин, наверное поход к врачу неизбежен
Опять сделала себе масочку, лечитесь-лечитесь мои волосики! А то совсем вас замучила!!!!

Все пропало(((
Столько написала вам и все пропало( поэтому буду краткой!
Сначала хочу поздравить всех Катек с Днем Ангела!!! сегодня Катьки рулят!!! Жаль, что не отмечаем этот праздник, а то бы подарок потребовала!!!

Доброе всем утро!!!!

Девчонки, привет! Что со мной было... Ужасть!!! Сама не поняла что произошло!

Ну, что можно сказать, два дня разгрузки и нажранное за выходные не ушло, естественно! Сегодня отвес 200 грамм!!! Но это не просто отвес! Это ОТВЕС с большой буквы. В кд это совсем не плохо.
А вот сегодня я с разгрузкой закончила и начала есть!!! Не-не, не жрать, а есть! Всего на 1200 калорий! Помоему нормуль? Как думаете?

Женские форумы переполнены сообщениями про срыв во время диеты. Можно подумать, что девчонки даже получают удовольствие, обсуждая эту тему. А какие высказываются бредовые советы! Уже только ради этого можно почитать, поднять настроение.

Но давайте без лишней лирики разберемся, что такое срыв, его причины, как избежать и что делать, если он произошел.

От первого бананового дня я ожидала больше чем отвес в 400 грамм!!! Не, это, конечно, очень неплохо, но учитывая то как я хотела жрать ночью... В общем я растроилась, а потом все прояснилось!!! Ну, конечно же, пришли кд...что-то я в последнее время про них забываю

харей...ряхой...хрушей...Какие еще синомимы предложите?
В общем, проснулась я и испугалась? Что это за заплывшая алкашка??? Ах,не...это я, но так плохо я еще не выглядела или не помню просто... Меньше надо было жрать и все бы было ок!
Встала на весы, думала, что сломаю....там - 52.3 Молодец! Нажрала и пережрала все свои результаты!

После вчерашнего тортика я все-таки решила вечером еще немного позаниматься, специально долго не ложилась спать и пила много воды... Ну, естественно не помогло, встала на весы - 51,7!!!! Ну я воооще не худею, за этот месяц получается я скинула всего 300 грамм, а все потому что срываюсь... И вдруг меня осенило - МНЕ НАДО ВЗВЕШИВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!!

А вы как думаете??? По-моему я сошла ума... Вот так плохо на меня влияют выходные, проведенные дома Смех истерический...перебор был с тортиком-то. А тортик вкусный, вафельный со сгущенной... Вкус детства! Не, первый кусочек был съеден осознано на завтрак, чтоб потом не хотелось Но видимо не распробовала А теперь меня раздуло.

Так как я теперь ем по часам, решила составлять меню заранее. Теперь емкаждые 2 часа!
Вот что я буду есть завтра:
7:00 2 котлетки с черным хлебом
10:00 овсянная каша
12:00 печенье "юбилейное. Утреннее"
14:00 кефир
16:00 чудо творожное
18:00 2 мандарины

Привет, девочки!!! Видете какой уменя сейчас вес? Удивленны?? Еще в пятницу я переживала от жуткого привеса, а сегодня отставание от графика 700 грамм!!! Очень рада! Чувствую легкость... И это все заслуга банановой разгрузки! Сидела не 3, а два дня! Сегодня у меня выходной, поэтому не стала продолжать! Вернулась к своему обычному питанию!

Девочки, злилась-злилась все утро... Убивалась от привеса... А потом подумала, что все равно толку нет!!! И надо сделать так, чтоб завтра был хороший отвес!!! Этим я и занялась!!
Обруч 20 минут
Степпер 30 минут

Сегодня взвешивание. Поводков довольная на весы, там 51,9.... Это значит, что привес 400 грамм, за неделю. Обидно до слез, ну как так то???я стараюсь,я что-то делаю.... А результата ноль получается....в такиемоменты просто опускаются руки, вы представляете какое отставание будет на линеечке?((( Хотя, я догадываюсь почему так случилось, со стулом проблемы были, простите за подробности...

Вчера я молодец, хвалю себя, вечером все-таки сделала еще и обертывание кофейное... Мммм... Какой запах!!! Закончилась пленка, надо купить!!!
Пока делала обертывание читала купленную книгу, оказалась очень даже ничего... Кто любит психологию с юмором советую - "Осенний полет таксы"!!! Описывает нас, женщин, и надо сказать, что со многим я согласилась и даже посмеялась над собой

Привет, девочки!!!
У меня сегодня выходной и я решила никуда не ходить, заняться собой и релаксировать! Давно у меня не было такого настроения, чтобы хотелось поухаживать за собой. Я вообще последнее время живу как мидуза, ничего не делаю, плыву по течению и жду чудесного преображения!
А сегодня встала и прям захотелось что-то сделать для себя любимой !!!

Приветик, дорогули мои!

Совершенно случайно, сижу завтракаю, а на часах 11:11!!! Ну-кааааа, чего я больше всего хочу, подумала-подумала и загадала!!! Буду теперь сидеть и ждать, когда сбудется... Нее, не правильная позиция, мечта -это глагол!!! Будем идти к мечте и прилагать все усилия. Это никак не связано с похудением, хотя косвенно имеет к этому отношение Запуталась я!!!

Доброе утро, девочки! Взвесилась!
Отставание 400 грамм, но весом я очень довольна! Чувствую легкостью!
Настроение опять отличное, снился приятный сон, точно помню, а что именно не помню Проснулась, потянулась, посмотрела в окно - туман, потом приснотрелась - СНЕГ! Как красиво))) и вовремя!!! Свои сапожки новые сегодня одену!

Привет, девочки!!!!

Помню в прошлом году мне было так хорошо, когда я занималась йогой! По чуть-чуть, программа на диске на 20 минут, несколько простых упражнений, но мне так нравилось чувствовать как тело становится более гибким! А сейчас я опять бревно(