Блог Кроль

Мой отчётный день! Так как в пятницу ела в честь 70 кг, то эти дни я сбрасываю привес, который всего 800гр, хотя раньше достигал 1,5 кг)

в пятницу баловалась:
Завтрак: острый мисо-суп с курицей

Завтрак2: маленькая чашечка настоящего кофе

Сегодня опять юбилей - 70 кг)) около недели я раньше ужинаю (около 7, иногда около 6) и раньше ложусь спать. Еще в понедельник мы с папой договорились, что устроим праздничный обед (то, о чём писала: мисо-суп и пекинский салат), перед его отъездом.

Сегодня вес 70,9, что, безусловно, приятно, но странно, так как вчера было 71,6. Однако я всё равно очень довольна)) Питание как обычно, обруч снова вошёл в мою жизнь. Сейчас очень много времени уходит на изучение языков, так что на вредности не хватает времени=) Всем хорошего дня!

Как и предполагалось, я набрала вес до 72,6, а потом сбрасывала, но в этот раз было одно нарушение, которое серьезное, но ругать себя за него не могу. Достаточно спокойно отношусь к своим ограничениям в еде, научилась наслаждаться вкусом каш, овощей и яиц.

71,5)) Эту неделю веселье продолжалось, я сначала скинула до 71,8, а потом всю неделю вес прыгал 71,8-72,3. Не исключено, что эта неделя пройдёт так же, но главное, что вес снижается, хоть и медленно.

Вес - 71,9!) Это приятная новость, даже очень) Прошлая неделя прошла странно для меня, так как я сначала за ночь набрала 700гр, а потом их всю неделю скидывала, что-то уходить совсем не хотели, но вот вчера показался вес прошлой недели в 72,3, а сегодня мне подарочек)) Посмотрю какой будет отчет на конкурс в воскресение, надеюсь, что результат порадует ещё больше!

Терпеть не могу такое, но для конкурса "Цветущие" напишу. Особых трагедий, печалей, трудностей в этой истории нет. Никогда не была худой, но и откровенно толстой тоже. Полна - да. Был опыт в школе посидеть на гречневой диете, на тыквенной, на японской и ещё на какой-то - не помню.

Мой отчётный день, вес - 72,3, что на 1,1 кг меньше, чем на прошлой неделе. День отчёта с этой недели будет в воскресение, ради конкурса "цветущие". Для него же были сделаны фото, которые добавляю и сюда)

У меня сегодня маленький "юбилей" - сброшено 5 кг. + к этому у меня небольшая радость - лицо почти очистилось от прыщей, они моя постоянная проблема, но сейчас выгляжу поприличнее)) Питание как всегда хорошо. Кд закончились и обруч возвращается в мою жизнь!

С прошлой недели отвес - 0,5) Было пару дней у меня с весом ровно 73, но кд сбили это и теперь что есть. Я в общем-то довольна, плановое медленное снижение веса. Кушаю хорошо: овсянка, яйца, фрукты, творог + сладости с фруктозой, но в первой половине дня.