Блог Кроль

Итог июня: - 3,8 кг. Теперь черёд июля, и надеюсь, что и он не подведёт=) Сменила линеечки, но основной план тот же: 60 кг к 1 сентября. 6 кило должны сдаться под моим натиском. Возвращаю свои ручки к жизни с помощью программы отжиманий.

Вернула свой "линеечный" вес даже раньше, чем рассчитывала) Довольна собой, правда ради этого приходится проводить дни, как в первые две недели, но это мелочи.

Хотя часто пишут: не стоит вознаграждать себя едой и т.д. и т.п., но я уверена, что при моем обычном питании хоть иногда надо съесть то, чего очень хочешь. Поэтому ещё когда только начинала путь с 77,7 запланировала в 70, 65, 60, 55 кг радовать себя один день тем, чего пожелаю.

Сегодня отчётный день, о котором я последнее время позабыла) Первая неделя Протасова пройдена без единого нарушения! Так у меня не получилось даже в первый раз (была ложка мёда и 2 хлебца в день). Результат: - 3,3 кг. Настроение зашкаливает, хотя я знаю, что нельзя зависеть от весов, однако..

Я невероятно рада и довольна: с 10 января я похудела на 10,6 кг))

Новый этап похудения) За три прошлых месяца я потеряла 2,6 кг, если судить по сегодняшнему дню, а вообще 3,3, если по самому низкому весу. Мало, но терпимо для меня пока: последние два месяца плато.

Давно я не писала, так как писать было нечего. Всё это время вес скачет с 69,2 до 70,6, потом обратно и снова вверх, в общем качели в самом их разгаре.

Я очень-очень-очень рада! Вес с двинулся с мёртвой точки и за неделю с меня слетело 1,4 кг. Таким образом, не только ушёл привес, но и 300 грамм в подарок)

Сейчас 00:00 у меня, так что ставлю день 106й)

Грустно( был вес 69,7, а сегодня 70,7. Да, позавчера я съела вкуснях немного в 21:00 (при том, что ложусь в 2), но вчера питалась по правилам, ужин в 19:00. В итоге, вчера вес 70,4, а сегодня 70,7, я в расстройстве.