Блог Кроль

Изображение пользователя Кроль.

23й день

Вес 78.0 (-400 гр)
Не могу сказать, что это именно тот отвес на который расчитывала (ни одного нарушения: литр кефира и литр воды), но и так я довольна))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

Отчёт по третьей неделе (22й день)

Вес 78,4
Как обычно, если ем слишком мало( Хотя на выходных подействовало обратным образом. Линеечку не меняю, ибо сегодня кефирный разгруз. Поменяю послезавтра, так как завтра результаты сразу после разгруза тоже неправильные. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

21й день

Вес 78,3

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

20й день

Вес 78,3

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

Меню на 18й и 19й дни

Думаю, что справлюсь, добавлю только помидоров на оба дня, и 13го стакан вина (может быть его и не будет).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

17й день

Вес 79,2

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

16й день

Вес: 79,1
Я очень довольна, с разгрузом на кефире ушёл непонятно откуда взявшийся привес и ещё 200 грамм. Новый минимум=) Вчера было: 1,8 л кефира и 2 л воды. Сегодня планируется питание на 1200-1400 Ккал. Главное, что бы этот отвес не вернулся)

Нравится: 
1
Изображение пользователя Кроль.

Отчёт по второй неделе

Печаль. Со 2го августа +400 грамм. При том, что я питаюсь на 1200-1400 Ккал. Вчера вес был 79,4, я целый день ела только овощи, одно яблоко, немного оливкового масла и орехи. В итоге привес 300 грамм. Сегодня по плану была разгрузка на кефире. Оставляю так. Кефир и 2 л воды.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кроль.

Отчёт по первой неделе

- 2,7 кг. 82 кг => 79,3 кг
Смотрю сайт не пустует, новые девочки, старожилов тоже заприметила =) Очень рада!

Я по подсчете калорий и б/ж/у. Не скажу, что всё идеально соблюдаю, но радикальных отходов от нормы нет.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Кроль.

я здесь

Мне нравятся линеечки, которые здесь и отчёты/графики. Недавно снова начала свой путь, но на другом сайте. Буду писать иногда. Я скучала по поддержке и сайту.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Кроль

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.