69.0

Главные вкладки

ср., 22.10.2014 - 08:30 — Olenna

Осталось 9000.
Молодец! День поддержания веса прошел по плану. На самом деле, мне давно пора этому научиться - а-то последние 15 лет в режиме "то худею, то срыв".
и есть у меня такая мысль, что чередование "день поддержания", "день с дефицитом калорий" позволит поддерживать обмен веществ на должном уровне и убережет от срывов. Про крайней мере состояние "хочу целый день что-то есть и читать" у меня уже прошло :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — ср., 22.10.2014 - 18:03

Может это и правда для тебя будет "золотая середина" Удачи.

Olenna — чт., 23.10.2014 - 06:55

Спасибо! По крайней мере научусь чему-то новому в жизни)))

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 22.10.2014 - 20:35

Хорошая идея. Так должно быть и не трудно, и метаболизм не замедлится.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Olenna — чт., 23.10.2014 - 06:55

Ага. Пожуем увидим)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.