Всем спасибо!

Главные вкладки

пн., 29.09.2014 - 23:49 — Olenna

Вроде перестало меня так "колбасить" :)

А вот мой вроде как спортзал с советским ковриком :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя виски танго.

виски танго — вт., 30.09.2014 - 00:07

Классный спорт-зал! Надо свой тоже сфоткать:)
А утяжелители на ноги как юзаешь? По ск. они килограмм?

Olenna — вт., 30.09.2014 - 00:16

Спасибо!

Утяжелители вообще универсальные, но на ноги. На руки- отжимания со своим весом -- потяжелей будет))) А вообще, они мне большие на руки, у меня руки слишком тонкие. По полтора кг.

Ноги- махи вбок по 300 раз за тренировку, махи назад по 80 раз за тренировку. + еще немного упров на ягодицы из НМС и калланетики + 60 отжиманий от пола до касания пола (коврика) подбородком с разным положением рук.

Изображение пользователя виски танго.

виски танго — вт., 30.09.2014 - 00:17

Ого! У меня на ноги Торнеро по 0,8 кг. всего, я с ними махи делаю и иногда на степе скачу, но недолго - минут двадцать всего выдерживаю:(
Думаю как можно было бы их еще приспособить scratch_one-s_head

Olenna — вт., 30.09.2014 - 11:59

Зато есть в чем проявить фантазию :)

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вт., 30.09.2014 - 13:22

Что за коврик?

Olenna — вт., 30.09.2014 - 20:06

Коврик "для пляжа". Старше меня. У нас несколько таких было. Один утоп в речке в походе отца (не помню, была я тогда уже или нет), парочка лежит дома, мама на них зарядку делает. А один вот у меня последние 10 лет, как от родителей съехала. Не протерся, хотя использовался каждый день иногда и по два раза.
Мне он больше современных нравится. Во-первых, складывается, а не скручивается. Во вторых с одной стороны тканевый, а не "пенопластовый".

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — ср., 01.10.2014 - 01:58

А ткань не скользит?

Olenna — ср., 01.10.2014 - 11:26

С той стороны где пол - действительно скользкая "плащевая" ткань, немного скользит. Но нормально.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • СахалинОчка
  • Калина