68.1

Ура!!! Отменный отвесище.

По питанию молодец.

Смущает, что до сих пор нет КД. (уже 29ый день, прошлые 2 раза были на 26ой).
Надо поднимать жиры в рационе обратно до "под сотню" видимо...
Наверное, 3 дня в неделю буду следить за жирами, а 4 дня - есть что хочется, как раньше, следя только за временем и калорийностью.
Впрочем ладно, еще немного подожду. До отмены бодифлекса у меня был стабильный цикл 28-29 дней на протяжении нескольких лет.
Но через еще несколько жировых кг точно надо будет жиры поднимать.
Лучше худеть медленно, но безопасно.

Ладно.
Изменение количества жира в теле - это всегда гормональные изменения. Так что у нового тела вполне может быть новая периодичность.
И честно сказать, периодичность, скажем 34 дня, меня устроила бы гораздо больше, чем эти мои 28.

Так что жду и не спешу с выводами.
Дождалась!
Ура, КД!