Мои замеры.

Привет!
Измерил слоник себя и записал свои результаты:
Об. гр. - 114
Об. тал. - 101
Об. жив. - 132
Об. бед. - 133
Об. ляж. - 73
Об. гол. - 41

Вот такие показатели на данный момент.
Будем их уменьшать.

Вчера:
вода +
спорт -
питание 50/50

Контролируем и включаем тормоза, когда видим еду))))