1 день на ккал

Как бы привеса не было завтра поглядим ..

Хорошее меню и на ужин кк остались, если продержишся, завтра будет отвес, удачи!

А без пирога и зефира никак?

Слушай))) сток вкусняшек и всего 900 с хвостиком)))
Эх, жаль, я сладкое не люблю, а то б позавидовала)))

ккал - это далеко не единственный показатель пиСЧи. Фактически на эти калории ты съела слишком много пищевого мусора.

Девочки! Не ссорьтесь! Каждый сам, зная свой организм, решает, как ему комфортнее. Я от сладостей не сразу отказалась. И в менюшке ниче криминального не вижу. Вот мяска б прибавить. Но это я просто большой любитель мяса.
Главное, по самочувствию смотреть, чтоб небыло скачков сахара в крови.
Удачи вам, у каждого свой путь к истине)