Сегодня в плюсе(((

Заметила что после корейских салатов у меня + по весу, итог, употребляем их крайне редко))).
Сегодня первый день очищения, начала с того что на завтрак геркулесовая каша с медом. Второй завтрак был из яйца всмятку и пирожного "муровейник" (понимаю это лишнее и снижает темп похудения, но не могу себе отказать в слабости). На обед была гречка с отварными овощами, перекус из апельсина, и на ужин будет салат с оливковым маслом, т.к. крайне редко стала употреблять масло (может раз в неделю), заметила что кожа на руках стала лопаться и шелушится!
За-то сейчас пью обалденный чай, но он только для женщин! т.к. снижает уровень тестостерона, но при этом очень полезен при простудных заболеваниях! Чай с мятой и лимоном! И спустя час после ужина буду пить отвар из семян льна (это нужно будет делать в течение месяца).
И мой организм скажет мне за это спасибо!