#пришлолетоаяжру

Доброго дня, девочки! Вчера начался мой путь к очередному сбросу нажратых за последний месяц лишних кг. Больше всего меня расстраивает "спасательный" круг на талии и попа, которая явно не хочет уже влезать в летние джинсовые шорты. Как всегда мне очень жалко свой организм различными разгрузками (хотя, положа руку на сердце, не мешало бы), потому вчера сварила себе супчика из горбуши консервированной и, несмотря на жару, старалась налегать на него.

Итого за день: томатный сок / рыбный суп / томатный сок / 2 оладья из индейки и свежие помидоры / рыбный суп
Итого по ккал: 720 за день. Ну почти разгруз, но утром легкости нет, видимо воды во мне ужас сколько.
Сегодня за день: яичница из одного яйца / томатный сок / рыбный суп / томатный сок / индейка гриль филе и помидоры
Итого по ккал: 850 за день. И завтра утром на весы, надо понимать от чего отталкиваюсь, по ощущениям 60, но видеть я этого пока не хочу. И так в зеркале вижу что нажрала и подрасплылась.

Поставили на даче маленький бассейн, приезжал, наконец, брат с семьей в гости, нарезвились мы с мелкой племяхой на славу, ребенок счастлив, тетя довольна, бассейн задолбалась подкачивать, ибо попался брак (( Зажорнейшие выходные, давно я не помню что так лопала. Обычно я или пью или ем, одно с другим у меня особо не клеится, а тут все в кучу.

Потратила несколько дней на эксперименты над продуктами - наконец получила вкуснейшее домашнее мороженое, все таки убедилась, что моя любовь это фисташковый вкус и еще лимон нравится, чтобы не было очень сладко, но сливочно. В фисташковое добавила свежий банан - получилось очень в тему.

Если кто-то хочет подобное сделать -могу дать простой рецепт, по-моему вы просто не приготовите ибо не найдете таких продуктов в обычном магазине, только в профессиональных для кондитеров. Возьмите жирные сливки (можно взбить) и сгущенку в равных пропорциях (сразу скажу будет очень сладко) и добавьте желаемые добавочки по вкусу - орехи, фрукты, ягоды, если взять вареную сгущенку то получится крем-брюле. Заморозьте в контейнере, рекомендую перемешивать раз в 40-60 минут 2-3 раза чтобы минимизировать кристаллизацию молочной кислоты. Минимум морозить 6 часов. При таких пропорциях продуктов мороженное получится очень гладким и очень сладким, если взять сгущенки меньше - тогда масса будет кристаллизоваться, нужно чаще перемешивать. Для уменьшения сладости можно добавить сметану или молоко. На моем фото мороженое с фисташковой натуральной пастой, кусочками банана и фисташек. Афигенное :ice-cream:
Ну вот вроде бы пока и все, всем отличного дня! Как уменьшусь - отчитаюсь!