Диета Дюкан-лайт версия. День пятый.

Изображение пользователя Rejy.

Доброе бодрое утро!
Привес +200 гр. А чего? Начну рассказ.
Сегодня прекрасное утро-я проспала на работу!
Зато КАК проспала. Два дня перед этим спала по три часа. Вчера вечером пришла на автопилоте.
Поела мяса-курочку-80 гр. и много-много воды. От чего такой сушняк был-ума не приложу. И вот поела я, и прилегла отдохнуть... А мой организм возьми и выруби рубильник. Проснулась или очнулась (так вернее) около часа ночи, смотрю-дочка под боком сопит. Как она пришла не услышала даже. Она редко со мной спит-если болит что-то или температура. Свою кровать больше любит. А тут все нормально, а пришла. Соскучилась видно сильно.
Я быстренько в душ сходила, малую к стенке, в прохладу переместила, и попив еще воды пол чашечки-спать легла.
И опять не помню как уснула-просто отключилась. На работу встала на 20 минут позже обычного, опоздала на 10 минут. Но, по моему, выспалась. (Доча утром спала звездочкой-руки-ноги в стороны, будить не стала).
На весах привес-ожидаемый, учитывая мясо вечером и много воды.
Сегодня пятый день диеты и разрешенные 40 гр. сыра-порадовали утречком. По пути на работу-купила малинки-значит фрукты тоже будут.

Мое меню на сегодня:
Завтрак-вар. яйцо-1 шт, хлеб -25 гр. с сыром-40 гр., чай б/с-300 гр.
Ланч-малина-100 гр., чай зеленый б/с-300гр, язык-100 гр.
Обед-отбивная куриная-100 гр, салат овощной-100 гр, хлеб ржаной-20 гр.
Полдник-малина-150 гр.
Ужин-кефир-300 гр.

Желания плотно наедаться-нет абсолютно-вчерашнее мясо вечером было перебором. Сегодня малинка будет моей вкусняшкой!
Еще вчера были мысли о ПИРе в воскресенье. Задумалась чего же я хочу?
-Сладкое-не хочу-в жару жир и сахар не прельщали.
-Пицца-не хочу, опять таки жир и тяжесть в желудке.
-Суши-я их очень люблю, но их же можно будет в субботу...
И вот, что я вспомнила-очень давно хотела, но то времени нет, то желания, то диета и нельзя-ПЕЛЬМЕШКИ!!!
Но не просто пельмени, а домашние, лично приготовленные из телятинки и свининки!
Для меня это действительно одно из вкуснейших блюд мною готовленных. Еще люблю окрошку-ее можно же и в другие дни, вроде.
Так что, пока мой организм решил, что дессерт и пир-это пельмешки!
Вопрос только-какое количество этого можно?
Всем отличного дня и здоровья!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя F__.

d_sunny зато выспалась!
d_sunny

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Rejy.

Да!!!
Выспалась за 3 дня))
Организму понравилось-и он опять зевает)

Изображение пользователя Anka1987.

как говорит мой папа - эх, чего бы сладенького съесть - хочу пельменей! :)

У меня лежат в морозилке пельмешки домашние :) Аж захотелось... Но пока нет. Я что-то совсем разошлась и растолстела... Вот ближе к 60 себя и побалую :)

Отлично, что выспалась!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Rejy.

Я давно пельмешек не ела, а тут на диете в вс. разрешен пир. Вот и как раз кстати!

Изображение пользователя Людмилка.

Ничего, это водичка задержалась), сойдет!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Ириночка К