пт., 11.07.2008 - 13:32 — Linka
Итак пока ещё не обедала, но я сегодня наконец-то победила свою лень! Занималась бодифлексом и сделала по комплексу упражнений пилатеса на живот и бёдра. Ура! Я молодец!
пт., 11.07.2008 - 13:19 — Linka
Итак вес за эту неделю не изменился так и есть 69кг, хотя ем в пределах своей нормы, но могу порадоваться что объёмы всё же уходят!
V груди - 90см
V талии - 71см(-1см)
V живота - 91см(-2см)
V бёдер - 98см(-1см)
V ноги - 59см
пт., 11.07.2008 - 01:30 — Linka
Итак отставляем в сторону всякие там ненужные переживания и снова в бой! :) Вот сегодня опять заснуть не могу так что решила расписать всё что ела за сегодня:
яичница с колбасой - 215ккал
бублики - 100ккал
чт., 10.07.2008 - 18:52 — Linka
Господи как же мне хреново! Я так не могу... я до сих пор его наверное люблю, не могу с этим жить уже! Вот нафига он мне здался?
ср., 09.07.2008 - 19:23 — Linka
Итак сегодня проснулась почти в 13.00! Вот соня! Поэтому "завтракала" почти в обеденное время. А обеда у меня получается и не было, сразу ужин, но зато я перехватывала между завтраком и ужином.
Вот что я съела за сегодня:
вт., 08.07.2008 - 22:56 — Linka
Всё с завтрашнего дня мучного и сладкого в рот не беру и ем в пределах 1300 - 1400ккал! К осени во мне должно быть 65кг и точка! А то и меньше! Надоело быть жирной кабашкой!
пн., 07.07.2008 - 18:04 — Linka
Ну вот незаметно подкрались кд. На речку теперь не сходишь, а дома делать нечего кроме как жевать... но эт я просто к слову, а так я не хомячила всё подряд, хотя нет всёже хомячила... мороженое... папа купил вчера штук 15!
пн., 07.07.2008 - 14:31 — Linka
Вот сейчас сижу и даже не верится что с зимы я похудела почти на 11кг, конечно я ещё без сайта худела, но и с сайтом на 2кг!)) А мне почему-то кажется что я такая и была всё время и что я по прежнему такая толстая...
вс., 06.07.2008 - 18:49 — Linka
пт., 04.07.2008 - 18:48 — Linka
Итак в первой половине дня я уже наела 794ккал. Как я и говорила потом на весь день пошла на речку и там естественно ничего не ела. Вот только пришла в шесть часов и поела супчика с кусочком мяса.
Мясо - 200ккал
суп - 200ккал
Страницы
Новые комментарии