№899 28 февраля 2017 2/49

Изображение пользователя Linka.

Привет всем!) Вчера я выдержала голодный день практически без напряга. Пила много воды и много спала.
v03g7xddfuw.jpg
Результат, конечно, потрясный -2.3 кг. Ушли мои наеденные за последнее время кгэшки. На второй день голода я не решилась, все таки и организм у меня от болезни ослабленный, да и просто мне пока тяжело такие подвиги совершать. Сухоедение тоже для меня еще тяжело, поэтому я как слабый человек буду есть горячую пищу без масла, а по выходным с маслом.
Физ нагрузку думаю возобновить с четверга. Сегодня и завтра просто погулять схожу на часок.
---------------------------------------------------------------------------
Завтрак: кашка на воде овсяная с яблочком и ложкой джема.

Всем хорошего дня и отвесов!)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ванда.

У меня рекорд за голодный день - 1,5 кг., а последнее время 0,6-0,7 кг. чаще всего... видимо организм привык уже(


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Linka.

Ну тут разница еще в весе у нас существенная, да и я их вот вот только наела, так что это просто вода ушла и кишечник очистился)) вообще я голодные дни не практикую совсем)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka