- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
№895 17 февраля 2017
Главные вкладки
пт., 17.02.2017 - 15:41 — Linka
Привет всем! Привес еще на мне, а вчера у бабушки был др, но хоть я и была там скромна, а вес 83,2
В среду потела в тренажерке полтора часа, вчера бассейн, сегодня опять тренажерка... Вроде пашешь пашешь и силовые тебе и кардио, а весу хоть бы хны. Не торопится от меня уходить. Ну хоть внешне есть какие-то изменения, но мне то уже хочется 79 увидеть, а оно все никак Ладно, настроилась на позитив и работаем дальше. Выходные я решила посетить бассейну, а то месяц кончается, а я положенное не отходила еще) Понедельник скорее всего будет день отдыха от спорта. А со вторника все сначала по кругу. До 27 февраля поставила себе планку есть больше белков, но сократить угли и без сладкого совсем, только фрукты, если сильно хочется. А там с 27 пост на 1,5 месяца, вообще не парься по бжу, все равно не уложишься в норму, но калории буду считать. Надеюсь на 5-7 кг за пост, учитывая мою активность, думаю, получится.
Всем хорошего дня и отвесов))
Нравится:
- Блог Linka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да вот у меня тоже застой
Да вот у меня тоже застой был... Ворчала на весы, не понимала, почему блин я стараюсь а вы -нет, на месте стоите)
Может, правда, организм привыкает. Потерпи немного, главное, темпов не сбавляй! Скоро-скоро будут твои 79!!!))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да я в спорт зал 4 месяца
Да я в спорт зал 4 месяца хожу, пора бы ему и привыкнуть)))
скоро жахнет вниз. удачи в
скоро жахнет вниз.
удачи в бассейне)))))))
. 27.02.:93-72-100
Ирусик, жду, когда же уже)
Ирусик, жду, когда же уже)