№863 11 января 2017 (-1,7кг ) Разгрузка удалась!

Приветик всем! Я вчера выдержала разгруз и привес рождественский практически ушел за день, это очень радует!)

Вес 82,8 и до минимума всего 300гр и я надеюсь, что завтра его вообще не будет, а может и новый минимум.) Была сегодня в зале. Отработала 1 час 20 мин силовой и 30 мин кардио на элипсе. Тяжело было делать выпады, но без преодоления себя не достичь результатов, поэтому я через силу, но сделала. Вообще после зала опять мне стало хорошо так и расслабленно, а когда домой приехала и поела, так вообще :laugh1:
На обед нажарила белковых котлет из курогруди, вкусняша! Буду их есть весь день наверное Ну не только их конечно же, но как основное блюдо. На ужин творог, соскучилась я по всему этому уже!) Хотя тут месяц-полтора и уже великий пост будет Вот теперь думаю, смогу ли я? Рождественский было тяжело, но когда выдержишь, так замечательно себя чувствуешь! Буду думать...
Всем хорошего дня и отвесов!)