Блог пользователя Linka

Приветик всем Признаюсь - вела себя безобразно. Вчера с подругой были в пиццерии, так мне до сих пор тошно Ненавижу это чувство... Но сегодня новый рывок в похудении, ставлю цель и иду к ней, а именно 68кг к 8 марта. 4 кг за 5 недель думаю вполне реально)))

Приветик всем!) Избавляюсь от своего огромного привеса, ура) Сегодня ровно 3 недельки как я худею, ушло 3,1кг, но было бы больше, если бы не срывы Ну ничего, это тоже результат.

Приветик всем!)) Я сегодня сдала историю, ураа))) не знаю пока на сколько, но очень очень надеюсь на 4, потому что я этот предмет всегда слабовато учила)))

Приветик всем!)) Ух вчера Линка и погуляла на дне рождении!! Впринцепи, все могло быть еще хуже, но то что я вчера перебрала, этого не отрицаю Ну так вот рассказываю:
1. Много вина, одним бокалом не обошлось к сожалению
2. Кушала мясо, рыбку, картошечку, пару бутербродиков с икрой
3. Не кушала ничего майонезного, я герой
4. Не кушала сладкого, от торта отказалась...

Приветик всем!) Как у вас делишки? Я до сих пор у родителей и не знаю своего веса, но по себе чувствую, что сбросить должна. Вчера весь вечер катались с друзьями на коньках. Вот думаю и сейчас сходить с утреца растрястись)))) хотябы на часок))) ну посмотрим)) помню, как в прошлом году каждый день по вечерам каталась и сбросила около 5кг за месяц, не придерживаясь никакой диеты!

Приветик, девчонки! Спасибо за ваши комментарии, это помогло мне собраться с силами. Сложно... сложно вернуться на путь истинный после жорика, хочется пустить все на самотек и жрать все подряд и дальше. НО я не хочу этого, не хочу быть толстой... Поэтому я по прежнему с вами. Привеса нет как ни странно 71.9, но это больше минимума, так что не жрать, Лина)))))

Ну вот пришла Лина с тренеровки, поела творога и через пол часа ей захотелось есть... так как настроение было не к черту я это сделала... Итак чтобы было стыдно перечисляю: два жаренных крылышка, два бутера с сыром, мороженое, 2 конфеты и пол большого кит ката я обжора.... завтра на весы не встаю

Доброе утро девчонки! У меня +1кг С чего вообще?? Веду себя примерно, кушаю правильно, занимаюсь, а результат такой вот... Сглазила, что хорошие темпы, а теперь отбросило на шаг назад((( Может весы заглючило, или вода задержалась... Даже и не знаю. Чтож это не повод нажираться и бросать похудение!! Сегодня на тренеровке значит буду работать еще больше!!

Приветик, всем!)) Сегодня у меня никаких изменений, даже несколько грамм привеса, но я не переживаю, вчера день был по питанию хорош, да еще и на фитнесе выложилась по полной, так что ждемс)) Вчера ходила в магазин и нашла много чего полезного)) Во-первых коричневый рис. Много читала, что для тех, кто хочет похудеть это идеальный вариант.

Ух приезжаю я домой от родителей и сразу на весы, а там такой приятный сюрприз)))) всего один килограмм меня отделяет от шестерочки впереди)))) Снеговичек мой все ближе и ближе к первой цели))) Такс, надо сходить в магазин и закупиться фруктиками и молочкой, супчик дома есть еще на парочку дней.

"Путь к здоровой жизни должен приносить радость, а не страдания. В итоге ты сможешь сохранить достигнутые результаты не на неделю, а на всю жизнь."

Приветик всем)) Весов нет, поэтому тяжко не знать сколько я вешу и так еще до вторникаа))) Надеюсь увижу хоть какой то отвес! Вчера вечером все таки не выдержала голод и снямкала бутер из хлеба черного и нежирной ветчины, ах и еще зефирку...

Бабушка принесла блины, они пахнут на всю квартиру, а я сижу голодная((( и еще мама наготовила котлет и салатик майонезный...(( А Я НЕ БУДУ!!! Я ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И ЛЕГКОЙ И К ЛЕТУ Я ТАКОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ!!!

Ну вот приехала к родителям, а мама купила буханочку свежего хлеба, ну я его чуток и вточила... Короче говоря за сегодня наела 1450ккал уже Ну сама виновата, щас ощущение сытости, ну а что будет вечером, непонятно! Хотя вечером возможно пойду гулякать ... Что и про еду забуду)))) Ну в конце концов буду глушить зеленый чай

Привет всем!))) У меня отвес целых 500гр!!! Ураа!!!))) Но хотя этого следовало ожидать, вчера был час фитнеса и час катания на коньках, пришла в девять и решила уже ничего не есть так поздно) И вот он! Вот он отвес моей мечты!))))) Правда так больше нельзя делать, последние два дня не добирала норму, а так нельзя - обмен замедлится. Будем исправляться)

Ну все последний зачет сдан, неужели!! Гора с плеч)))) Девочки, каких нервов мне это стоило, вы не представляете! Я балбеска утром забыла дома тетрадь с лабораторными работами Лучше бы я голову забыла!! На зачете вытянула хорошие вопросы, расписала там прям все все))) подхожу сдавать, а она мне, мол без тетради не приму, у меня паника....

Привет девчонки, кидайте в меня тапками(((( Вчера вечером готовилась я готовилась к зачету, а потом пошла и съела зачем-то 2 бутерброда, мини-рулет и две печеньки с кофе(((( это было где-то часов в 9!!(((ааа, худельщица блин((( радует, что хоть больше ничего в рот не додумалась потянуть((( ну зато хоть чувство голода меня не мучало и я сидела учила до часу ночи, хотела больше, но уже чувствовала ч

Приветик девчушечки мои дорогие Линуся вчера справилась со своим жратус хотетус и сегодня хвастается вам отвесиком!!)))-500гр ехуууу Хотя признаюсь, вчера когда писала работу зачетную, схавала конфету с одной из чашек кофе Легла в 3 ночи Когда ж уже я отмучаюсь с этой сессией)))) эх...

Приветик всем!) Сегодня у меня небольшой отвес, всего 100гр, но я рада и этому, теперь я знаю, что уходит жирок! После вчерашней тренеровки все болит))) Оказывается стрип-пластика дело очень даже нелегкое)))) Но я получила такой заряд энергии, я уже и забыла как у нас классно на фитнесе))) После фитнеса ела творожок с йогуртом и киви, вкусно!!!

Привет всем) Настроение хорошее, хоть и отвес маленький за два дня. Чтож, надо приготовиться к тому, что я не буду отвешивать каждый день по 1кг))) Наедала то не один день, точнее то, что наедено за один день уже сброшено. Главное теперь не сдаваться и радоваться любому отвесу. Может после сегодняшней аэробики будет отвесик побольше))