Белковая диета – меню таково и содержит следующие рецепты:
1. Завтрак: черный кофе. Обед: яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: жареную или вареную рыбу.
2. Завтрак: черный кофе с сухариком. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом. Ужин: 200 грамм вареной говядины, стакан кефира.
Привет всем...решила присоединиться...Очень хочу похудеть к лету, но как только я хочу похудеть, сразу же я ужасно хочу ПОЕСТЬ.... И ещё у меня вопросик - а как в группу вступить?
Пользователей онлайн: 3.
«Я вся такая внезапная — подошла к холодильнику, чтобы съесть кусочек огурчика и внезапно СОЖРАЛА ПЯТЬ КОТЛЕТ!!!»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии