- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
70. Вечер ))
Главные вкладки
чт., 25.05.2017 - 23:26 — F__
Что-то настроение испортилось(
И скучно мне, и все не так, и не то! Даже плакать один момент захотелрсь)))Наверное КД, дери их...вот же нам барышням бяда от гармонов этих))
Воопчем, ушла я от слез беспочвенных к массажу чудодейственному, да волосы маслицем намазала, сейчас гречу варю, курочку тушу себе на завтра. И спать потом.
Яблочко уже давно сьела, чаю выпила. Разгрузка нормально , зачет.
Всем снов и отвесов!
. 27.02.:93-72-100
Нравится:
- Блог F__
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
как ты выдерживаешь разгрузки
как ты выдерживаешь разгрузки???
я в жизни ни разу ни одного дня рязгрузочного не довела до конца)))
расскажи секрет, как без болей в желудлке и без бросания на людей))
секреты?))) та ничего такого...
Я стараюсь запланировать на рабочий день - меньше соблазнов в еде, большая загруженность - я оч загружена на работе, ем - работаю, пью кофе работаю))) только в туалет хожу - отдыхаю))) на выхи разгрузку мне тоже тяжко...
И еще вечером сдерживает то, что я так старалась днем. Ну и еще - готовлю домашним заранее, чтобы в разгрузочный день - никаких заморочек с готовкой не было.
и еще - заготовить какую нить вкусняху для срыва (если что) только полезную - грушу, мандаринку или йлгурт легкий. и съесть если уж совсем прижмет))))
. 27.02.:93-72-100
на чем ты разгружаешься?
на чем ты разгружаешься?
кефир+отруби+яблоко+кофе+чай
кефир+отруби+яблоко+кофе+чай
вот как-то так))
. 27.02.:93-72-100
по ккал сколько выходит?
по ккал сколько выходит?
незнаю
незнаю
. 27.02.:93-72-100