Разгрузка! 13-го декабря ВТОРНИК! Все к нам!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
пн., 12.12.2016 - 13:54 — F__

Девочки! Сокровища! Всем привет! Собираем компанию на разгрузку 13-го числа! Такое вот волшебное число))) Желающие, подавайте заявки! :tables46: Вес писать не нужно. Только на чём разгруз. В этой темке будем обсуждать, как проходит разгруз в течение дня, как самочувствие. А в среду пишем сколько отвесили. Подготовимся к выходным))

№ Имя Продукты  Нарушения  Отвес    
1  ЛюбавушкаDVblush  рис и половинка сладкого перца кукуруза консерв.    500
2  Тианаyes  опять на твороге 500 гр. и 2 яблоках + кофе/чай - 1100
3  Mrs_Cullen на грече   -----
4  Мама_Кошка на кефире   300
5  НатаФsmiley 2 пачки творога и 4 яица   900
6 F__ капуста тушеная - перенесла на среду 14.12.16 2 сушки 400

*

Всем удачи!

Держитесь, затвра порадуемся вашим отвесам!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

ЛюбавушкаDV — пн., 12.12.2016 - 14:39

Я я я я! Меня возьмите, снова)) не совсем разгрузка, но пойдёт, в среду сдаю кровь на донорство, надо диету соблюсти! Я завтра на рисе посижу, надеюсь, будет результат

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 12.12.2016 - 23:30

принято!!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

ЛюбавушкаDV — вт., 13.12.2016 - 02:19

Поправочка) рис и половинка сладкого перца. А то без масла рис совсем сухой, давиться им не хочу girl_sigh

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Тиана.

Тиана — пн., 12.12.2016 - 15:21

И меня тоже плиизз! Я опять на твороге 500 гр. и 2 яблоках + кофе/чай. Посмотрим ради эксперимента, как на этот раз мой организм отреагирует. Правда в этот раз тяжелее будет сдерживаться, ведь я весь день дома буду сидеть. Придется по магазинам хоть побегать))

:cuerda:

 

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 12.12.2016 - 23:31

принято!)))
по магазинам - самое время))) НГ!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — пн., 12.12.2016 - 15:34

Я за..

На грече:)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 12.12.2016 - 23:32

ты пропустить думала, не?
:happy:
ну и правильно)))

Принято!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 13.12.2016 - 11:01

Хотела пропустить, но цифра на весах намекает, что к пятничному балу стоит только гречу всю неделю есть .... не могу ... ой я ...

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 14.12.2016 - 01:02

Напомни, когда он?? Бал?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — ср., 14.12.2016 - 01:25

в эту пятницу уже! :hubba1: :hubba1: :hubba1:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Мама_Кошка.

Мама_Кошка — пн., 12.12.2016 - 18:14

Привет! Я с вами) На кефире)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213262_59,9.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 12.12.2016 - 23:35

а я не успела кефир купить - работала оч долго.((

надеюсь утром будет время и кефир))

Принято!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

НатаФ — пн., 12.12.2016 - 22:23

Я тут. 2 пачки творога и 4 яица
я так понимаю белки у меня. И


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 12.12.2016 - 23:34

Принято!

все подготовились))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

ЛюбавушкаDV — вт., 13.12.2016 - 11:38

Записывайте на меня нарушение :blush2:
Полбанки консервированной кукурузы...ну не могу я этот сухой рис есть просто так pardon

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 14.12.2016 - 01:01

Да уж...пустой рис это жуть!

Лан еще гавайская смесь)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 13.12.2016 - 14:53

Я сдалась . В обед с коллегами кусок пирога, а на завтра была ещё сарделя.

Поужинаю гречей, но разгруз - завтра...

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 14.12.2016 - 01:00

Ты на коллег задвигай)) они умеют сбить с пути. Кусочек бери и относи домой)))

Сарделя???))) Тааак смешно назвала, а ваще по жопе! mosking

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Тиана.

Тиана — вт., 13.12.2016 - 20:50

Как дела продвигаются? У меня день сегодня какой-то никакой. Но я держусь. Всем силы воли и отвесов!!!

:cuerda:

 

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 14.12.2016 - 00:58

Я б хоршо разгрузилась день был тааак загружен))
Но не цспела купить кефир пришла с работы оч поздно.и утром не вышло.

Тебе удачи! А я попробую завтра))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Тиана.

Тиана — ср., 14.12.2016 - 10:02

flowers-290.gif Спасибо и тебе удачи сегодня

:cuerda:

 

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 13.12.2016 - 23:26

Ир, давай завтра.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — вт., 13.12.2016 - 23:51

Я тоже завтра! Сегодня танцы :danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — ср., 14.12.2016 - 00:58

супер))) тогда давайте в этой теме завтра отпишемся, как прошло, и в чт - какой отвес :D preved

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 14.12.2016 - 01:04

Хорошо. Табличку сделаю завтра вторую сюда для - средистов)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — ср., 14.12.2016 - 01:10

Если чо, еще и в четверг есть шанс разгрузиться :laugh1: :laugh1: :laugh1:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — ср., 14.12.2016 - 10:20

Не знаю, как сегодня разгруз пройдет... В меню творог и йогурт, как всегда :)

Но за вчераиваш коллективный дух унес от меня 600гр! Без разгрузки. Зато три часа почти танцев. Готовим номер на Новый год. Оттачивали и время прозевала. Муж говорит, что-то я чем дальше, тем позже с танцев прихожу...

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — ср., 14.12.2016 - 10:51

А я вообще ничего не делала, и все равно минус 300))) ееееее

Греча пока идёт хорошо. На работе поставили конфеты везде, попираюсь обходить .....

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 14.12.2016 - 00:55

Можно) давайте. Придется утром за кефиром бежать. Ео выходная т.ч. пофиг)) высплюсь, куплю, сьем)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

ЛюбавушкаDV — ср., 14.12.2016 - 00:31

У меня отвесик 500г.)

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 14.12.2016 - 00:56

!!!!
Отлично!!! Молодец! :NY6:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — ср., 14.12.2016 - 01:02

Всем успехов :)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 14.12.2016 - 01:05

:poceluy-299: спасибо Света!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — ср., 14.12.2016 - 01:07

:poceluy-299:

НатаФ — ср., 14.12.2016 - 08:03

Всем привет.
Отвес -900 гр.
Неплохо.
Надеюсь, что у всех всё получилось.
Помчалась работать, всех цАлую.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 15.12.2016 - 19:22

Умница! girl_dance

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Мама_Кошка.

Мама_Кошка — ср., 14.12.2016 - 08:29

Привет! Отвес 300 гр

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213262_59,9.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 15.12.2016 - 19:22

Почему? есть мысли?))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Тиана.

Тиана — ср., 14.12.2016 - 09:54

Отвес 1100 как и в прошлый раз. Но после прошлого раза я за неделю набрала 1200. В этот раз нужно поаккуратнее из разгруза выйти.

:cuerda:

 

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 15.12.2016 - 19:25

Шикарно. С отвесом!

И да, береги результат!))

))) мне кажется это не от разгруза.

Хотя у всех организм по-разному реагирует))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — ср., 14.12.2016 - 15:10

У меня разгрузка накрылась медным тазом... Полноценный обед. Почему, сейчас пост напишу...

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 15.12.2016 - 19:26

нууу дела, оки прочту.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — чт., 15.12.2016 - 09:21

У меня ноль!!

Ой, все, больше не разгружаюсь, пока к работе не привыкну. Тяжело очень :(

Это морально истощает, если ещё одновременно одну гречку жрать, заканчивается ужинами королевскими... нееее....:((((

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 15.12.2016 - 19:27

странно... вроде на работе наоборот проще.

посто видимо неохото. На работе терпишь, а дома лень.

Лан, желание появитсяч - милости просим))))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — пт., 16.12.2016 - 10:28

Не называй меня слабаком :taz:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 17.12.2016 - 09:05

Да ни разу)))

Я скорей себя так назову.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 15.12.2016 - 19:21

-400.

капуста тушеная. (на бульоне) кофе.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • zulenka