10.12. и 11.12.16 "Выхи свободного полета"!!!!!

У меня есть идея. Вдруг кому понравмъится мое заданьице, хоть я сама далеко не пример для подражания)
Чтобы не сидеть дома у холодильника, а сделать полезное для себя и фигуры предлагаю погулять на свежем воздухе пару часиков. Кто куда себе придумает. Ну кто уж совсем не хочет гулять - сходить на шоппинг или в киношку. Дома ведь частенько тянет пожевать лишнего)) А так и отвлечемся и энергию потратим.
Присоединяйтесь)

Привет!

У меня Суббот а идет хорошо. С утра на готовила, потом с дочкой сходили на растяжку - еле доползла домой. Дочь спит и я упала и буду спать тоже.

Через час встану и в бега по городу - купить билет ы на утренник, подарки на Николая крестник у и его брату, занести деньги за растяжку (да, даже ушла:не заплатив...)

А еще уборка кухни генеральная завтра. С дочкой поделки к Новому году. Словом, дел море.

Для себя- растяжка была. хочу вечерком маску для лица и для волос.

Всем хороших выходных!!!

Инет был дико медленный, поэтому не писала:)

В вс психанули вечером, так как инет не грузился, ушли в кафе, пили пиво и болтали о жизни с парнем))))) хорошо было... но не похудательно... чтоб его.

Из процедур только крем, но правда)))) надо мне в 2017 улучшить показатель )))

Но Я в итоге схуднула))) стала 72.1! Так что много гуляний и ходьбы помогает нейтрализовать пиво)))))) надеюсь

Всем хорошей недели!!!

Так как мои выходные выпадают на будни, если вообще случаются, то пока сделала для себя маловато. Два раза в день сгоняла на службу, в перерывах готовила. Немного пешком прошлась, по дороге на работу.
Вечром в душе отскрабила кофем лицо, после душа намазюкала моську гелем из алоэ и гуароновым гелем. Под глазами от отеков тоже что-то гелевое, крема плохо переношу. И перед сном омолаживающим кремом еще.
Обещаю, когда у меня будет полноценный нерабочий выходной, наверное в среду, прогуляться пешком как следует, часика 2))) Ну и маслами своими надо помазюкаться, нравится мне оно очень.