Задание на воскресение 04.12.16г.!!!

Всем привет!

Я знаю, что припозднилась - но прошу простить великодушно - ну думала, что останемся с ночевкой у друзей, да вышло именно так)))

Надеюсь, что вы ждали и с удовольствием сделаете те задания что у меня для вас есть))

Уход за ножками. Ванночка для ног.

Вот, я нашла чудесный и гениальный своей простотой и эффективностью рецепт для мягких пяточек и гладких ступней. Особо будет актуально тем, кто любит ходить на каблуках и страдает натоптышами или постоянной тяжестью в ногах.

После обработки ног таким способом, ваши ступни и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают все натоптыши, а если ступни сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы!

Берём небольшую мисочку или тазик (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода, ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу стоит пройтись по пятки специальной тёркой или пемзой.

После этого стоит использовать жирный крем или глицерин, хорошо втирая его в стопы. Такую ванночку можно делать один раз в неделю, эффект потрясающий, попробуем и убедимся сами)))

2. Уход за лицом. Паровая ванночка для лица +массаж лица и шеи.

В зимний период кожа обезвоживается и несколько теряет свою свежесть. Уход за кожей будет направлен, в первую очередь, на восполнение потерянной влаги. Поэтому первое это паровая ванночка для лица.

Вот такой рецептик, если Вы захотите, то можете его варьировать как-то, при наличии иных средств: одну столовую ложку череды, ромашки или календулы заварите в литре воды. Минут десять подержите лицо над паром, закрыв глаза и накинув на голову полотенце. На распаренную кожу лица нанесите питательный крем и приступайте к массажу лица. Не забудьте помассировать шею.

Как правильно делать массаж лица?

1. Начинайте со лба и височной части, и, по массажным линиям плавно смещайтесь к крыльям носа и подбородку.

2. В начале массажа рекомендуются мягкие, поглаживающие движения, постепенно усиливающиеся.

3. Мимические морщинки на лбу, а также складки возле носа и губ массируются интенсивными круговыми движениями.

4. Постукивания и поколачивания при массаже не рекомендуются, а закончить его лучше всего тоже легкими, успокаивающими поглаживаниями.