28. Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
ср., 28.09.2016 - 11:21 — F__

Привет! Сокровища!

Итак, я наконец-то увидела 2-ку! Это была приятная встреча. Я ей говорю, привет малышка, я рада тебе, давно не виделись, но надеюсь скоро приедет твоя младшая сестричка-единичка)
ага, вот так лиричненько.

А если банально - то 62,800.

З. Кофе с молоком, сыр.
(я сегодня разгружаюсь, кефир-отруби-кофе-сыр-яблоко.)
пер кофе (начали рабочий день с милой беседой)

Упры - 20 минут, хотела больше - но проспала pardon может завтра увеличу
планка (опять утром видела на прямых руках, че такое?!) 20*3

Сча поприседаю))) пока никто не видит 2*20с

а еще вот! Маленький юбилей!
Счетчик некурения

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — ср., 28.09.2016 - 11:23

Молодец... ведешь себя хорошо?

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.09.2016 - 11:26

В плане похудания да, а в плане поведения-отношения на 3-ку girl_sigh

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

zwezda — ср., 28.09.2016 - 14:41

ну тогда поворачивайся к лесу передом, ко мне задом... :bita:

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 29.09.2016 - 22:11

Не моему заду на сегодня и чудовара достаточно rofl

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

zwezda — пт., 30.09.2016 - 09:40

и еще нужен ремень для полного счастья...

Larisko — ср., 28.09.2016 - 11:59

Молодец, что не куришь)
И что двигаешься к своей цели в постройнении тоже молодец!

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.09.2016 - 12:18

про курение - это точно)) красота такая! Зачем раньше курила (19лет), дурында!

спасибо, семеню rofl

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — ср., 28.09.2016 - 13:05

ООО!!! Круто! Поздравлямба!!)))) давай удержи ее и закрепи!)))

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.09.2016 - 13:09

Спасибо, Полечка! danse2011

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — ср., 28.09.2016 - 14:19

ааакак круто! держи всеми силами!!!!!!!!!! :NY17: :NY17:

радует так видеть новую цифру, которую давно не видел. я всегда с новой энергией не ем гадости и бегаю)))))))))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — ср., 28.09.2016 - 14:59

дочь моя :laugh1:

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — ср., 28.09.2016 - 16:09

В пять я сплю :laugh1:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — ср., 28.09.2016 - 18:07

:laugh1: :laugh1:

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.09.2016 - 21:28

:hehe: под лежачий жопень доргои не ремонтируют mosking

как можно в 5 утра??

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — ср., 28.09.2016 - 14:58

я тоже от такого меню худею yes3
(кофе, сыр, мед, творог, яблоко, банан).
а стоит "понюхать издалека" нечто хлебобулочное, даже спорт не помогает girl_sigh
я тоже год отметила потом уже не считала, гадость это!! мы же не глупые эту отраву в себя тащить.
у меня девиз: кто производит, тот пусть и пользуется)))))))

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.09.2016 - 21:31

Завтра будет рис и курочка (голень тушеная в сметанке) :laugh1:

черт вот именно плюшки, пицки, булки я люблю больше всего :food2011:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — ср., 28.09.2016 - 21:34

я тоже хочу голень, тушеную в сметанке
рассказывай, как делаешь?

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.09.2016 - 21:40

мрр..мою голень, солю, посыпаю специями, стоит мин 15.
потом обжариваю на сковороде - немного совсем. не до корочки)) укладываю в кастрюльку с толстым дном и заливаю банкой сметаны. Тушу минут 20-30.
ВСЕ)

Иногда кладу морковь и лук и чесночек, но первый вариант мне нравится больше))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — ср., 28.09.2016 - 22:05

Мммммммм , спасибо, надо попробовать
Воду не добавляешь?
А пропорции есть на сколько голеней, банка сметаны
А и да, банка у тебя 250 гр?
:poceluy-299:

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.09.2016 - 22:11

нет, воду вовсе не нужно. будет и так с подливой ммм...
А голень грамм 900 (на подложке буру там от 800-900, а сметана да вроде 350)) я большую беру баночку)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — чт., 29.09.2016 - 04:04

а мой вечером пожарил грудку в специях, вкусненько girl_sigh
с канадской приправкой гриль (сЕстра передала).
и листьями салата.
он ее отбивает, маринует, смазывает маслом, на кусочки режет и с каждой стороны по 7 минут,
ляпота. только вот грудок почему то давно не было, а вчера наконец курочки вышли на пенсию mosking

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 29.09.2016 - 22:10

LaieA_045 вкусно наверно LaieA_045

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — пт., 30.09.2016 - 09:08

Спасибки :)

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — ср., 28.09.2016 - 17:49

Бросали мы вместе, только я слетела. А ты молодчина. И в итоге я по новой бросила 25 августа. Думаю окончательно. Поздравляю. :loveshower:

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.09.2016 - 21:33

Да?)) а я уже и подзабыла!

Ну я верю в тебя! Не бери больше эту гадость в рот.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — ср., 28.09.2016 - 22:05

Поздравляю :happy8: :happy8: :happy8:

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 28.09.2016 - 22:11

Мерси_)) радуюсь)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — чт., 29.09.2016 - 05:52

С приятной встречей с двоечкой и с юбилейчиком!
Иришка молодчинка :loveshower: !

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 29.09.2016 - 17:14

love8 мерси

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • Добрый Жук
  • Калина
  • zulenka