Блог Zealotus

Изображение пользователя Zealotus.

2017-06.

Поставила себе цель не пропустить ни одной тренировки хотя бы по будням. Выполнила, хотя морально было очень сложно, так и тянуло разочек пропустить по какой-нибудь очень уважительной причине.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zealotus.

Немного из жизни мозга.

Наткнулась на хорошую статью, о том, как наш мозг принимает решения. В заголовке сказано, что статья о том, как научиться копить деньги. Но и про импульсивный выбор еды там тоже было, поэтому решила поделиться

https://journal.tinkoff.ru/brainsystem/

Нравится: 
5
Изображение пользователя Zealotus.

2017-05.

Очередной раз достигла дна. Внешний вид соответствует той фотографии, с которой начиналось моё предыдущее похудение. Включая складки на спине. Неужели за 2 месяца зажора я полностью перечеркнула результат, который достигался больше года?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zealotus.

2017-04.

Я совсем в каком-то болоте. Забросила всё что можно, из того что нельзя тоже часть забросила. Вот и этот дневник забросила. Тут решила вернуться и снова за всё взяться, в первую очередь за себя. С удивлением обнаружила, что меня не так уж давно не было тут.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zealotus.

2017-03.

Честно записывала съеденное. Пыталась есть по времени, с переменным успехом. Пыталась не жрать, опять же с переменным успехом. Следующая неделя у нас отпуск, судя по тому, что в субботу уже ударилась в грубые нарушения (ела орехи во время фильма), возможно пущусь во все тяжкие.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zealotus.

3 неделя, подробности.

Мне тут подумалось, что какое-то время может пойти на пользу детальная запись съеденного. На прошлой неделе пробовала писать в блокнотике - быстро забросила. Блокнотик это всё-таки не то, степень ответственности крайне низкая.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zealotus.

2017-02.

Вес зашкаливает. Питание и вообще отношения с телом никуда не годятся. Под конец недели ощутила острое, почти непреодолимое желание сесть на диету, причём непременно с понедельника. Видимо включились подсознательные настройки из области "люблю, умею, практикую".

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zealotus.

2017-01.

Конец первой недели застал меня не дома, поэтому я не взвесилась. Впрочем, и так понятно что на весах ужас кошмарный и ужасный кошмар.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zealotus.

2016-52.

Взвешивание по графику попало на утро 1 января, какая тонкая ирония. Конечно закрадывалась мысль типа "забить, не до того щас", но мы же не ищем лёгких путей. Вес ожидаемо превысил все ожидания.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zealotus.

2016-51.

Жирный-жирный-жирный, как поезд пассажирный........
Хроники жрущего дирижабля.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Zealotus

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka