Блог Zealotus

Я понимаю, что питаюсь беспорядочно, а значит скачки веса неизбежны, но два кило за неделю мне кажется это уже слишком. Настроение паршивое, опять пытаюсь поправить его едой. И ведь вижу что не получается, только хуже становится - "ну вот, теперь ещё и обожралась" - но всё равно переедаю.

У нас ремонт полным ходом, поесть некогда и нечего. Переедала пару раз по той причине, что была слишком голодна и не смогла вовремя остановиться. К концу недели в ремонте образовалась пауза, питание стало получше. Вес опять скачет, на этой неделе вниз.

Имеется большой привес. Одно из двух - либо где-то косячу, либо предыдущий большой отвес был не настоящий. Либо и то и другое. Вообще да, на этой неделе я использую еду не по назначению. Но есть и плюсы - мне удавалось, причём неоднократно, отложить недоеденную порцию.

Имею повод для гордости - впервые за очень долгое время я каждый будний день ходила плавать. Плавать не сложно - сложно допинать себя дотуда. Всегда ведь можно найти совершенно уважительную причину для пропуска, особенно учитывая то, что у нас надвигается ремонт.

Первая рабочая неделя после отпуска порадовала большим количеством новых дел.

Вышли из отпуска и сразу столько всего началось, что я даже забыла отписаться за 30ю неделю. А ведь у меня наметились успехи. Последние дни я не переедала, честно пыталась понять, чего же мне там на самом деле хочется, и периодически мне это даже удавалось, хоть и не всегда.

Вес стабилен. Для отпуска это наверное уже большой плюс?

Весь большой минус, который так неожиданно порадовал на прошлой неделе, вернулся обратно. А потому что не бывает таких больших минусов. Я это понимаю, но всё равно расстраиваюсь.

Не понимаю я этих весов. Вообще уже не особо доверяю своему прибору, учитывая то, какой разброс он показывает. Но на этой неделе у меня большой минус. Это хорошо, хоть и не понятно, как я это сделала.

Вес тот же, даже на граммулечку больше. Не понимаю, что я делаю не так. Не переедала, веду активный образ жизни. Питаюсь в основном гречкой и овощами. Ну, был ещё один лаваш и один пломбир, но я их честно заслужила. Видимо всё дело в стрессе.