Блог Zealotus

Отвес с прошлой недели почти весь вернулся. Ем много лишнего - не по массе, а по количеству разов. Отчётливо понимаю, что я не хочу эти макароны - но всё равно ем, потому что ничего другого всё равно под рукой не было, а главное - потому, что я не понимаю, а чего же я хочу.

У меня отвес, хотя на этой неделе я не очень внимательно питалась и эпизодически ела без голода. 

Вес на том же месте, хотя вроде не переедаю. Видимо, двигаюсь мало. Сложно много двигаться, когда постоянно хочется спать. Сплю при этом плохо. Может поэтому и не высыпаюсь. 

По весу топчусь на том же месте. Опять переела киселя. Каждый раз, стоит мне только сварить кисель, и я обжираюсь им, пока из ушей не польётся. Пока не удаётся разобраться, почему так. Видимо, придётся всерьёз заняться легализацией киселя.

Весь мой предыдущий отвес вернулся обратно. Вот фиг поймёшь, считать это привесом? Или что не было никакого отвеса вообще? Питалась-то я хорошо всю эту неделю. Всего одно переедание, и то не особо критичное. Отмечали праздник, сделала роллы - больше, чем нужно.

Со мной случилось переедание, и даже не одно. Я простудилась, у меня нет аппетита, болит нос и горло, и мышцы. Как ни сядь, как ни ляг, всяк плохо. От этого я иду поесть. Понимаю головой, что делать так не надо, но старая привычка сильна - любой дискомфорт пытаться заесть.

Вес стабилен, это хорошо. Пусть предыдущий отвес закрепляется. По прежнему не жру, и даже пытаюсь вернуться в бассейн. Пока получается в виде единичных случаев.

Я не жрала, и у меня отвес. Кто молодец? Я молодец)))
Стараюсь не жрать и дальше. Хочу ещё отвес.
=)
Правда вот с ИП возникли некоторые сложности. Даже думаю, а не поискать ли форум по этому вопросу, чтобы узнать, что я делаю не так....

Очень старалась не жрать. Почти получилось. Может пару раз съела лишнего, но уж точно не жрала, как свинья. Аккуратно вдумчиво кушала, и конфетки, и мороженку, и печеньки со сливочным маслом.

Я опять с привесом. У нас начался ремонт, днём дышу строительной пылью и ругаюсь с соседями, ночью пытаемся спать у бабушки. Доступ к плите и раковине крайне затруднён, от недосыпания настроение не фонтан и готовить вобщем-то и не хочется.