2016-27.

Вес в норму пролез, но ясно, что граница где-то рядом. Всю неделю рассматривала себя с разных ракурсов, искала что со мной не так. Пыталась делать фото, в надежде на то, что со стороны виднее.

Сначала бездарное селфи натощак в раздевалке бассейна. Не считая ужасного ракурса (эти укороченные ноги, неестественно истончающиеся книзу) вобщем-то ничего страшного. Хотя конечно селфи явно не мой жанр.
Была идея к вечеру сделать фото выкатившегося живота в стиле "почувствуйте разницу", но к вечеру настроения фоткаться не оказалось. Когда живот выкатился, вообще мало кто захочет фоткаться. Натощак другое дело, особенно с поднятыми руками... *сарказм*


Потом поняла, что сильнее всего меня беспокоит состояние спины. Попросила мужа сфоткать меня издалека. Со спины, ну заодно и другими сторонами повернулась.



Самое страшное опасение не подтвердилось - на спине складки не обнаружены.
И где же тогда притаился мой коварный лишний вес? Загадка века....

По питанию опять плохо, но уже лучше. Совершенно не понимаю, чего хочу. Ничего не хочу. Всё что ни пробовала предлагать себе, всё не хочу. Однако есть иногда хочется. Есть хочется, а ничего не хочется. Неприятное состояние. Лучше хотя бы тем, что перестала есть когда вообще не хочется. Довольно глупо ведь есть одновременно и без голода и без аппетита, просто от скуки.
Добавила ещё ходьбы по дорожке. Чтобы выдержать эту скукотищщу, всё же разжилась аудиокнигой. Причём заранее запретила себе её слушать во всех случаях в мире, кроме одного - идя по дорожке. Рассчёт на то, что если книжка окажется интересной, я буду ходить чаще и дольше, чтобы услышать продолжение. Рассчёт не оправдался - книжка попалась до того скучная, да ещё и читают так мееедленно, что это похоже на пытку! Мееедленное, протяжное детальное описание обстановки, в которой уже несколько километров (моей ходьбы) ничего не происходит! При этом я её дослушаю, просто из природного упрямства. Надеюсь со следующей книжкой повезёт больше.
Кто посоветует увлекательное чтиво, вот прям такое, ради которого лишний раз в зал забежать захочется, буду очень признательна!

велосипедом 43км
пешком 6км по дорожке с наклоном 5 градусов
плавание 5 раз по 1,6 км (по 1 час) и 1 раз 0,8 км (30 минут) = 8,8 км
силовые 3 по полчаса