2016-17.

Опять вернулись косяки, от которых я так долго и старательно избавлялась. В конце недели ожидалось 4 выходных, и в моих планах на выходные еда занимала первое место. Были и другие цели и задачи, и встреча с друзьями и культурная программа, но морально наиболее ярко окрашены на этом плане были исключительно завтраки, обеды и ужины. Особенно те из них, которые в кафе.

Причём не в каком-то определённом кафе, а не важно где, лишь бы готовая покупная еда, и побольше. Чего-то конкретного так и не захотелось, просто хотелось праздник живота: первое, второе, третье, салат и десерт, ага. А я надеялась, что это уже изжитый образ мысли, так старательно ведь его вытравливала. Вес пока ещё в норме, потому что у организма есть какие-то резервы, но если я и дальше буду так их шатать, он быстро начнёт катиться вниз по наклонной.
За прошлую неделю:
три силовые по полчаса, всего 1:30
велосипедом 53 км
плавание 5 раз по 1 час, всего 5ч и 6,4 км
самокат 12 км
ходьба только по мелочи, не учитывалась

Ах да, самокаты купили, для тех дальних поездок, куда нельзя взять с собой велосипед. Раньше думала, что на них очень легко ездить, вообще делать ничего не надо, стоишь и едешь. Ага, как же! Нагрузка на ноги офигенная, с велосипедом ни в какое сравнение не идёт. По сравнению с самокатом велосипед это просто трон на колёсиках.