День 6

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Вес: 61,9 кг(-300г)
А так голодала вчера, так голодала) Ну хоть привесик ушёл и ещё 100г прихватил.
Сегодня была на работе, поэтому расписание такое же):
7.50 стакан воды
8.20 салат(как вчера, с курицей и грибами),100г
9.40 творожная запеканка, 100г, кофе
2 кружки воды
12.50 индейка тушеная с медом( с бульоном),150г, брокколи, 150г
14.30 конфеты из сухофруктов, 75г, чай
16.00 груша
19.30 индейка тушеная с медом( с бульоном),100г, куриные котлеты,85г, брокколи,95г, 4 ржаных хлебца(3 из них с паштетом), 2 редиски
20.40 творожная запеканка, 80г, 1 кубик 75% шоколада, крыжовник замороженный, 100г

Под вечер оголодала, как видим)Наверное, мало ела днём. Хотя есть хочу до сих пор. Это неплохо, значит, не переела. Но после крыжовника стало терпимо)
Завтра хочу чего-нибудь интересного приготовить, овощного-крупяного) посмотрим) Неплохо бы отдохнуть.
Пошла ждать завтрака и перечитывать Гарри Поттера)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

С отвесиком!!!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Спасибо, дорогая! Всегда поддержишь!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

если хочется кушать -пей, не помогает вода, пей кефир или ряженку.


Я Татьяна. Ко мне на ты)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Не очень хочется на ночь пить, а кефир и ряженку не люблю. Ну как бы могу пить, ряженка вкусно впринципе, но каждый раз протест, каждый раз потом тухнет в холодильнике... Пока решила себя не насиловать)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

если совсем голодно, то можно съесть яблоко печеное с корицей, оно не вызывает еще большего голода как свежее и вкусноооо)
а кефир да, надо приучиться себя пить, но со временем можно и полюбить. Я так к творогу относилась, а теперь ем с большим удовольствием.


Я Татьяна. Ко мне на ты)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Все могу пить, но не хочу) а на всякий случай не купишь, опять же стухнет)
Насчёт яблок идея, я не запекала, но всегда хотела) займёмся)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьянище.

Вкусно у тебя!
С отвесиком! цветочки

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Спасибочки))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • лелечка
  • Bri