нужны весы - 10 дней - овощ с отрицательной калорийностью

Изображение пользователя Nadino4ka.

Всем вечерний дачный привет!!!!
Сегодня посчитала на пальцах - иду к своей цели 10 дней как - Ехууу можно отметить это дело стаканчиком чая girl_crazy
krwhdqfe9v4.jpg

Сколько вешу - ума не приложу т.к. весы остались в Москве. Попросила мужа захватить их с собой в пятницу. Так что в субботу с утра я узнаю свой вес girl_angel но на самом деле дело даже не в весе - я чувствую как уходят сантиметры! и это в нашем деле самое важное! girl_dance Сантиметры сантиметрами, а тело надо тоже приводить в порядок. Жду как манны небесной каждого выходного дня что бы покататься на велике... жду так же зарплаты мужа что бы купить сыну велокресло и колесить по вечерам с ним вместе!!! Ооо вот это будет нагрузка так нагрузка girl_haha ибо весит мой двух годовалый сыночек уже больше 16 кг girl_crazy И вот мой вес + его вес + велосипед = АфИгЕннАя нагрузка )))

по питанию - все достаточно просто и примитивно )) особо себя не балую.
утром - кофе + творог или яишенка
перед обедом как правило перекус с ребенком - фрукты
Обед - вареное мясо
Полдник - овощи или фрукты
ужин - вареное мясо

Никаких рагу и прочих штук я не готовлю... честно сказать совершенно некогда этим заниматься))) сыну готовлю супы и прочее. Завтра вот у нас по плану куриный суп - часть курицы которой достанется мне))) и это станет обедом двух дней LaieA_045 ну и плюс овощи.
Мама моя говорит что мне можно позавидовать, насколько я спокойно отношусь к еде))
но проблемка то, что я не ко всей еде спокойно отношусь :crazy: отсюда и лишние кг. :blush2:
Еще! узнала - что огурцы единственный овощ имеющий отрицательную калорийность! Как это так? Оказалась простая математика - калорийность на 100 гр. 20 кКал - что бы прожевать 100 гр. огурцов требуется затратность в 30 кКал - итого МИНУС 10 кКал просто от того что вы их лопаете))) не зря люблю огурцы, всегда они мне нравились girl_crazy

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! Сантиметры уходят - это то что надо... Да здравствуют огурцы... Ура!

Пусть всё получится! На велике с ребетенком супер

Изображение пользователя Nadino4ka.

Спасибо Светик!!!))) поеду покупать в следующие выходные)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Сижу и еще с большим интузиазмом грызу огурцы..Вот только для меня это перекусы,а не еда.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadino4ka.

Перекусы конечно))) я еще морковку хрумкаю ))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Четвёрочка
  • zulenka