21.04.17г. Пятница

Изображение пользователя Non4ik13.

Добрый день, Похудайки!
nogi.jpg
Вес прыгает, отеки такие, что ходить очень больно(((
Утром встала на весы они опять показывают 119,4 ((( Хоть плачь, хоть не плачь, а грустно.

Первый раз за последние 9 лет делаю разгрузку сама и осознанно.
Утром съела творог с 1 хлебцем доктор корнер, сейчас и вместо обеда будет зеленый чай с молоком без сахара и как можно больше воды. Может сдвинет с места мои отеки зеленый чай с молоком и почистит кишечник за одно.

Вот такой вот план на сегодня. Девчонка у нас на работе есть, она взялась за себя основательно. Вес у нас сейчас аверное один и тот же, но рост на 10 см различается. Вот азарт у меня проснулся. Надо ловить удачу за хвост, пока есть мотивашка в мозгу.

Ваша Маша.

Желаю отвесов и упругих поп! ;-)

Давайте дружить: instagram-Non4ik13; VK-kosarevams (не забываем представляться!;-))
Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя stotinka.

Точно Маша. Лови удачу. Вдруг реально соревновательный азарт появится. В компании как то веселей худеется. Будете друг друга подстегивать. Хорошей разгрузки. Избаления от отеков.

Изображение пользователя Non4ik13.

Ловлю я ее уже давно, а поймать не могу. Ага, я тут вообще на авантюру подписалась. В воскресенье если все срастется напишу подробности.

Ваша Маша.

Желаю отвесов и упругих поп! ;-)

Давайте дружить: instagram-Non4ik13; VK-kosarevams (не забываем представляться!;-))
Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя ВАЛЯ75.

давай пиши о авантюре, может еще кого толстого ( читай Валюху ) сподвигнет к похудению

Изображение пользователя Non4ik13.

Валюха, давай. Проект Худей и богатей!!! 

Ваша Маша.

Желаю отвесов и упругих поп! ;-)

Давайте дружить: instagram-Non4ik13; VK-kosarevams (не забываем представляться!;-))
Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя fifa.

Лови любую мотивацию, но вообще, твоей главной мотивацией должно быть твое здоровье.
Думаю, с таким весом не только не комфортно жить, но и здоровье страдает.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Non4ik13.

Естественно, со здоровьем проблемы очевидные. Особенно с суставами. Нагрузка огроменная.

Ваша Маша.

Желаю отвесов и упругих поп! ;-)

Давайте дружить: instagram-Non4ik13; VK-kosarevams (не забываем представляться!;-))
Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя НатаЭлла.

Молодчинка, держись!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Прогресс уже есть! 115.9 кг сегодня. Азарт появился.

Ваша Маша.

Желаю отвесов и упругих поп! ;-)

Давайте дружить: instagram-Non4ik13; VK-kosarevams (не забываем представляться!;-))
Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!