- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Шашлычили
Главные вкладки
вт., 21.04.2015 - 00:47 — Солнечный зайчик
Привет, девочки!
Похвастаться особо нечем...
Вмвоскресенье приезжала ко мне в гости подруга с мужем и детьми. Мы, как говорит мой муж, шашлычили. Хотела вам фото выложить, но не стала разжигать ваш аппетит)) что радует - я не объелась. Наоборот, отказалась от майонезного салата, съела огурец, пару помидоров чери и 4 куска шашлыка из куриной грудки. Потом даже не попробовала торт, что на меня совсем не похоже)) съела диетический десерт, сама делала - фрукты залила творогом с сахзамом и желатином. Получилось типа суфле, очень вкусно! Но есть и обратная сторона моего хорошего поведения... Я с подругой выпила 3 бокала вина. И если раньше это для меня раз плюнуть, то теперь мне было ужасно плохо. Наверное сказалось то, что я сильно похудела, что мало ела. Но опьянела ужасно. Даже не помню, когда со мной такое было. Так что сегодня взвешиваться не стала. А завтра будет РАЗГРУЗКА.
Питание:
З - кофе с молоком, хлебец вафельный с сыром
П - яблоко, батончик из орехов и сухофруктов
П2 - хлебец луковый, 2 печенья овсяный с грец орехом
О - уха, черный хлеб, лате
П - чай, 1 мармеладка
У - 2 куска вчерашнего шашлыка, яичница из 3х яиц, огурец, чай, творожный сырок
Спорта нет. В моем состоянии это затруднительно. Завтра точно позанимаюсь!
Всем желаю отвесиков!
Нравится:
- Блог Солнечный зайчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да, зайчик, когда на диете и
Да, зайчик, когда на диете и мало кушаешь за столом - алкоголь берет свое! Я уже когда-то на этом обжигалась Не переживай, на разгрузке уйдет лишнее и будет тебе новый вес! Желаю хорошего отвесика!!!
Честно говоря очень давно не
Честно говоря очень давно не пила, вот и забыла каково это.. Если серьезно, то наверное еще до беременности так пила, года 3 назад. Ничего, главное идти вперед и еще не один минимум увидим))
Точно сказала! Мы не
Точно сказала! :happy: Мы не сдаемся!)))
Да, мы обязательно дойдем до
Да, мы обязательно дойдем до своей цели!
какой у тебя ужин плотной, а
какой у тебя ужин плотной, а завтрак наоборот легкий... а должно быть все иначе...
я от алкоголя вообще отказалась... лет на 10 или больше :)
Ты вообще человек
Ты вообще человек кардинальных решений. Я не такая)) я не вижу в алко зло, если это конечно не водка бутылками. Пару бокалов красного сухого вина особо не повредят.
Завтра легкий, потому что утром после алко совсем ничего не хотелось. А ужин на самом деле не очень плотный - огурец 100 гр, из 3х яиц одно дочке досталось, два куска шашлыка из грудки - это 50 гр, творожный сырок тоже 50 гр. Так что около 300 грамм вышло. Думаю и по ккал нет перебора
ну если на 300 гр, тогда это
ну если на 300 гр, тогда это норма!!! :)
Да, я всегда стараюсь выйти
Да, я всегда стараюсь выйти на 300. Если только суп бывает и на 350
Так, это же хорошо!
Экономия! Скоро просто понюхаешь бокальчик, и... В пляс! Красота!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Надо в следующий раз так и
Надо в следующий раз так и сделать))
Сегодня у тебя день по
Сегодня у тебя день по питанию получается какой- то более калорийный, чем вчерашний праздничный)
С алкоголем у меня так же. И чем дольше не пьешь, тем меньше хочется. И количество совсем крошечное. Я сейчас предпочитаю вообще не пить, за очень редким исключением, и мне вообще не хочется.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да, ела много углеводов,
Да, ела много углеводов, наверное по ккал прилично вышло. Но честно говоря порции небольшие были.
Я тоже давно не пила. Еще до беременности, года 3 назад. А в последнее время только пару глотков по праздникам. Вот и забыла свою норму)) теперь буду знать!
Ничего страшного, зай! Теперь
Ничего страшного, зай! Теперь ты знаешь, что пить тебе нежелательно, когда мало ешь. У меня в ресторане тоже самое было, я очень быстро опьянела. Тем более с алкоголем жирные продукты нужно кушать, чтобы не опьянеть, а мы их стараемся не есть за столом. Хорошей разгрузки!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Да, во время диеты лишний
Да, во время диеты лишний бокал вина может привести к непредсказуемым результатам)) ну ничего, теперь ученые!
Жирного конечно есть не буду, но пить точно буду меньше))
может вино было не качественным?
меня тоже последнее время после каждой гулянки мучает дикое похмелье, возраст чтоль сказывается...
Не знаю. Вино подруга
Не знаю. Вино подруга привезла.
У меня кстати похмелье в последнее время пропало. Голова не болит, я бодряк. А вот когда только выпила, то плохо было. Может ты и права, может это типа отравления?
Да похоже что-то с ним было
не то, с вином этим, раз сразу было не хорошо. Возможно или оно было совсем плохое, или такой вид, который содержит какой-то аллерген для тебя.
Какие у вас шашлыки!)) с
Какие у вас шашлыки!)) с майонезным салатом и тортом))) мы когда ходим, я понимаю: надо стараться провести шашлычный день с меньшими потерями)) так что много лет уже стабильный стол: шашлык, свежие овощи резаные, особенно лучок хорошо идет))) лаваш или хлеб, кетчуп, соки/компоты и вино) иногда прибавляется отварная картошка и печеные грибы. То есть и наесться есть чем, и углеводов и сахара минимум) я не знаю как у тебя, заяц, но я для себя только один способ нашла не есть майонезные салаты - не видеть его и не делать) потому что воля моя слаба)
Вино, может, и правда не качественное? Под такую еду не должно было быть пьяно ( я под мясо не спеша на улице могу 2 бутылки выпить и прекрасно чувствую себя... алкашик)) но я только сухое пью и только после еды)
Я к майонезу равнодушна, так
Я к майонезу равнодушна, так что делаю такие салатики для гостей. Муж моей подруги считает, что если салата нет, то нет и еды)) а мы для себя тоже свежие овощи в качестве гарнира используем. Да и тортик ради гостей)) у моих родителей сахар повышен, а мы с мужем худеем, так что в обычные дни у нас ни тортов, ни майонезов, ни картошки.
Вино я тоже пью красное сухое. Но две бутылки наверное не смогу. Вот по молодости было))
Удобно, когда не одна дома
Удобно, когда не одна дома худеешь) единомышленники, да еще и отсутствие вредностей дома - это помогает, думаю) я могу тоже что-то не любить, но если есть на столе или в холодильнике, нет-нет да и съем (( так что тебе повезло, что вы с мужем синхронно питаетесь ))
Знаешь, я заметила, что все
Знаешь, я заметила, что все равно все от женщины зависит! Готовь всем низко калорийную еду, никто и не заметит)) а тебе польза))
Очень хорошо пошашлычила,
Очень хорошо пошашлычила, такое все полезненькое! А вино - вода задержиться и уйдет, как пришла.)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да, привес с вина конечно
Да, привес с вина конечно приличный получился. 85 сегодня(( ну ничего, выгоним водичку и вперед))
Да, ложка дегтя в бочке меда
Да, ложка дегтя в бочке меда - так хорошо пошашлычили, и на тебе, вино все испортило. У меня тоже такая реакция или на некачественный алкоголь, или на количество сверх меры, потом тоже болею как отравление, и долго не хочется ничего такого. Организм здоровеет, бяку не хочет.
Puma
Это точно! Организм уже дрянь
Это точно! Организм уже дрянь не хочет принимать)))
Но это же и плюс))