Наверное, я не права?

Главные вкладки

Изображение пользователя Солнечный зайчик.
чт., 23.10.2014 - 21:26 — Солнечный зайчик

Вот так всегда...
Наемся, а потом жалею.
Хочу посоветоваться с вами.
Ела вроде немного, но ощущение, что объелась.
Или уже настолько желудок стал меньше?

Меню на сегодня:
З - кофе с молоком, куриная котлета на пару, творожок даннисимо
П - йогурт 100 гр
О - 2 куриные котлеты и 200 гр листового салата без заправки
П - сок агуша 200 мл
У - куриная ножка тушеная, кусок минтая, творожок сдадкий 100 гр

Это много?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

НатаФ — чт., 23.10.2014 - 23:36

Я конечно не эксперт, но мне кажется, что сладкий творожок из ужина нужно было поменять местами с котлетой из завтрака.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 24.10.2014 - 00:50

Да согласна. Сама знаю, что вечером надо есть белок.
Но иногда так хочется чего-то к чаю, печенье иои шоколад. В таких случаях я решила есть сладкий творожок. По любому полезнее. Но это не каждый день.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

НатаФ — пт., 24.10.2014 - 23:45

А как на счёт кураги или чернослива к чаю? Ну или чайной ложки меда с лимоном?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — сб., 25.10.2014 - 19:50

Это все тоже использую. Но ведь надоедает. Хочется разнообразие!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

русалыч — пт., 24.10.2014 - 00:31

Это конечно же немного)) Творожок сладкий на ужин конечно не в кассу, лучше бы овощами мяско разбавила girl_winkно хотелось, наверное. Бывает.
После ограничений (у тебя ж была разгрузка?) организму хочется всегда побольше еды, вот он и попросил/потребовал.

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 24.10.2014 - 00:52

Немного, а живот до сих пор забит едой.
Странно. Наверное много белка было.
А творожок редко ем, просто перебить тягу к печенью и шоколаду))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

русалыч — пт., 24.10.2014 - 20:52

А, да, тогда ладно girl_smileПеченье и шоколад на ночь намного вредней!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — сб., 25.10.2014 - 19:51

Это точно)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя masiaka.

masiaka — пт., 24.10.2014 - 00:55

Вместо творожка на ужин лучше овощи добавить к мясу. Понятно что хочется сладкого, но стройность важнее сладостей. Если уж хочется то лучше до обеда.


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — сб., 25.10.2014 - 19:54

Спасибо за советы!
Понятно что стройность важнее. Но если бы мы все так считали, и главное, придерживалась этого принципа, то все стройные были. Все таки иногда надо давать себе небольшие поблажки, чтобы потом не сорваться!
А овощи ела в обед, больше не влезло))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — пт., 24.10.2014 - 21:22

согласна с Девочками! добавлю что куру с рыбой не стоит совмещать. Сама учусь ПП, и тож сладкоежка. Удачи.

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — сб., 25.10.2014 - 19:52

А почему нельзя курицу с рыбой? Какая то несовместимость?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri