Всем привет! Я вернулась

Изображение пользователя fifa.

Всем привет! Надеюсь, меня еще кто-то помнит? Как, оказывается, давно я в своем дневничке ничего не писала. Столько всего за это время в моей жизни произошло.

В последний раз я писала о том, как готовилась к поездке на море. С моря мы все-таки вернулись, хотя так не хотелось :) Видимо, морской воздух ударил нам с мужем в голову и я забеременела. Пора внуков уже иметь, а я все детей строгаю :) Хотели мы все-таки дочку, а получился третий парень. Наверно потому, что в душе я не представляла себя мамой дочки. Не люблю исполнять чьи-то капризы, с парнями в этом плане проще :)))

Хотя во время беременности я следила за питанием, старалась не есть мучного, все равно набрала, как и в предыдущие беременности, около 20 кило. Меньше, видимо, мне нельзя. :) Так что мой вес перед родами составил где-то 70 кило. Чувствовала себя как бегемот.

Рацион беременной был такой:

  1. Завтрак - молочная каша
  2. Перекус: яблоко или груша
  3. Обед - салатик (обычно морковка с яблоком), суп на говядине, макароны с котлетой или печенью. Летом, в основном, на второе вместо макаронов какое-то овощное блюдо с мясом, типа рагу.
  4. Перекус - яблоко или груша
  5. Ужин - творог со сметаной или творожная запеканка со сметаной.

Образ жизни, к сожалению, был сидячий, так как боялась, что швы разойдутся, все-таки два кесарево. Предстояло третье. А с нашими врачами....короче постаралась доделать все дела:)))

Но мне повезло. Из роддома, кстати, выпнули очень быстро, на третье сутки. Долго там не держат, даже с кесарево. С утра приезжаешь, сразу на стол, достают ляльку и все. От прививок ребенку я отказалась, так что мне сказали валить домой. У нас с мужем было ощущение, что мы съездили за ребенком в магазин. Даже комплект на выписку не успели купить. Вообще не было ничего куплено для ребенка. Муж с утра метался в магазины, когда я сказала что нас выписывают.

А дальше...год пролетел незаметно. И вот нашей малявочке уже исполнился годик. До школы совсем рукой подать :)))

Свой беременный вес я сбросила почти сразу. У нас полностью грудное вскармливание, которое, как я поняла, забирает очень много калорий. Так что можно есть и худеть. Летом спокойно ела мороженое каждый день, при этом кг все равно уходили. Но живот, правда остался :( В конце лета, когда было изобилие овощей и фруктов, вес у меня вообще был около 48 кг. Даже животик начал уходить. Хотя килограммов 5 оставалось еще лишних. Самое противное, что все они на животе и никак не сбрасываются :(

Кстати, у малыша стала проявляться аллергия после трех месяцев, так что пришлось почти полностью исключить все молочное, особенно каши. Варила их на воде. Творог, кефир и сметану оставила.

Ну а зимой соответствующее питание с преобладанием углеводов: макароны, печеньки, мармеладки, дали о себе знать. Да и грудное вскармливание подходит к концу. Поэтому поднабрала немного лишних кг. Пора брать себя в руки, иначе...даже боюсь думать что будет. Да и лето на носу. Так что, девчата, давайте худеть вместе!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя irina1100.

Какие вы хорошенькие!!!
Вот и у меня немного лишних после беременности приципилось и никак не могу сбросить небольшой лишний балласт)
Удачи тебе!

:connie_5:

Изображение пользователя fifa.

У меня как раз после беременности и родов все в норму возвращается, это потом уже я за зиму наедаю снова.
Ну ничего, сбросим все лишнее. Впереди лето!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя irina1100.

Да, я поняла, что вес по другому пришёл, суть всё равно одна)))

:connie_5:

Изображение пользователя F__.

я вот хочу дочку, а сама иногда думаю - ну какая тебе дочка :))) тебе с твоим характером ток пацанов растить))))

Очень задорная фотография, такая харизматичная))) Просто чудо!!!! Здоровья вам и пусть задуманное исполниться!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя fifa.

И я вот также про дочку думала :) Да, сынок еще тот хитрюга-партизан!
Спасибо, будем исполнять!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Nadiene.

Ну вы молодцы с мужем)! Какое чудо получилось))
Сколько уже твоим старшим?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя fifa.

Спасибо, да там особого умения не требуется :)

Старшему через пару месяцев уже 13 лет исполняется. Пойдет в 7 класс. А среднему уже 10 лет. Ужас, как быстро выросли!!! Когда младший пойдет в 1 класс, старший уже закончит школу. :)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя F__.

какие вы молодцы!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Поздравляю !!!!
Сыночек - чудо Kiss 2
Для животика попробуй вакуум
https://youtu.be/QlA03UjhQeA

Изображение пользователя fifa.

Спасибо Светик!
Уже посмотрела и попробовала. Пресс реально болит даже после нескольких раз.
Подключу пока этот комплекс.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Kiss 2

Изображение пользователя Linka.

Столько новостей, да еще и хороших!) Молодцы вы какие! До полного комплекта футбольной команды осталось всего ничего)))

Изображение пользователя fifa.

Я бы сама не прочь футбольную команду иметь, но уже нельзя. Швы не выдержат. Врачи удивились, что я доходила до конца, там совсем тоненькая пленочка уже была. И мне, и ребенку пришел бы каюк, если бы шов не выдержал. Если перед родами у меня еще была маленькая надежда, что может еще рожать буду, поэтому отказалась трубы перевязывать. То уже во время операции врачи сказали, что опасно.
Да и вообще, о пенсии пора думать :)))

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Фифочка, просто супер! Молодец!!! Трое пацанов, это здОрово! Я бы может решилась на третью девочку, если бы точно знала, что она будет , 100%, девочка. Но чую, что будет третий мальчик, поэтому не решаюсь)) Да и возраст уже... Пенсия надвигается))) Удачи тебе и здоровья всем твоим и тебе!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

Да, возраст, оказывается, очень сильно влияет. В 20 лет тебе все нипочем. Можно сразу десяток рожать и будет норм. Ближе к тридцатнику ты уже понимаешь, что не всесильна :) А ближе к 40 - это уже испытание.

Но мы прямо очень рады своей козявочке. А дети вообще в восторге. Готовы уроки не учить, лишь бы понянькаться. И это мальчишки. Только успеваю шугать их, чтоб уроки учили.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

маліш у тебя бомбезній, жизнерадостній сін, я тоже счастливая мама двух старших сіновей и маленькой дочки, хотя сначала думали и хотели третьего мальчика, немного в тупике біла когда сказали что девочка...


Люблю неидеальніх людей...

Изображение пользователя fifa.

С дочкой свои прелести есть. :)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Chuchuka.

Фифочка, поздравляю от всей души. Мальчуган знатный!!! Мы тоже решились в прошлом году и заделали малыша:) у меня со старшей 15 лет разница. Очень наслаждаюсь своим состоянием "молодой мамы"

вот тоже думаю вернуться после родов вес скидывать. 

Изображение пользователя fifa.

Спасибо. Рада тебя видеть!
Поздравляю Вас! Дети - это, действительно, большое счастье и наша радость. Я обожаю, когда они такие малявочки еще. А вам уже сколько?

Конечно приходи, в компании веселей!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

вот и я как-то в душе всегда парня хотела, так и получилось...ему уже 16)) Не знаю, чтобы с дочкой делала)))краски-тряпки-прокладки)))слезы)))))))а так проще...

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксенечка.

Вот это новости!!!)))) Вот это здорово')))) Такие молодцы! Здоровья вам и счастливого детства) прям всей душой обрадовалась)

Изображение пользователя fifa.

Спасибо, Ксенечка! love2

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.