Что это было?!...

Изображение пользователя Дантерра.

Я не знаю, что со мной вчера произошло, но на ночь глядя у меня случился такой зажор, даже не так, нет... зажорище! Вот. Я никак и ничем объяснить свои действия не могу. И ничего ведь не предвещало: пришла домой, приготовила себе еду на следующий день, даже голодная не была! Просто в один из заходов на кухню за чаем, увидела на столе конфету "Коровка". Да, я их люблю. Очень. Но не так, что прям вот до трясучки. В общем, не знаю, каким макаром, просто на автомате я сзяла эту конфету и схомячила. За ней вторую. А дальше просто Остапа понесло... Я жрала все, что попадалось мне под руку. Это был адский кошмар. Разумеется, спать улеглась с жутко набитым пузом, спала плохо. Не знаю, возможно, сказался вчерашний тяжелый день на работе, плюс КД, но это был срыв, причем такой, глобальный((( С самого утра сегодня настроение из-за вчерашнего просто капец, плюс еще жуткая тяжесть в желудке и изжога... И главное, с чего срыв - с ДЮКАНА!!!! С того самого ДЮКАНА, на котором просто жри не хочу!!!!! В общем, я просто а ахуе сама от себя. Впрочем, как бы то ни было, вчерашщний вечер уже не вернешь и ничего не исправишь, так что остается только двигаться дальше и только вперед, стараясь больше не делать таких вопиющих ошибок, сводящих не нет все предпринятые усилия. Никакой разгрузки я устраивать не стала - для меня это гвозди, вколачиваемые в гроб любых благородных начинаний в плане похудения (уже не раз наступала на эти грабли: разгрузка, как правило, оказывается, сорвана, мозг отключается, тело автоматически переводится в неконтролируемый всепоглощающий режим). Продолжаю Чередование по Дюкану. Надеюсь, что за эти дни, до понедельничных весов, результаты вчерашнего порока рассосутся :happy11: Ну а если нет - буду знать, как жрать по ночам что ни попадя!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

от одного раза ничего не случится :muzika-341: Я чтобы совесть не мучила, называю такие срывы читингом, главное, не чаще 2-х раз в месяц) успехов)


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Изображение пользователя Дантерра.

Спасибо!))) Ну что ж, значит это был не зажор, это был читинг! :happy11:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Очень вам советую не винить себя за такие срывы, а насладиться. Исправить вы уже ничего не сможете. Получается и привес и еще и без удовольствия. Я себе так решила. Если нарушила, то следуший день-два не слежу за весом, а питаюсь снова по диете. И привес уйдет. И от нарушения получите удовольсвие, а через пару дней на весах все то же значение))) не расстраивайтесь, без срывов все равно не обойтись) а коровку я очень люблю))

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Изображение пользователя Дантерра.

Спасибо за поддержку!))) И давай на "ты") )

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Давай))

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Изображение пользователя Zebrochka.

Я смотрю у многих какая то напасть наступила !!!
Может все же это осень ?! Холода и тд?!
Сочувствую , сама вот тоже сорвалась на днях((
Сил нам всем вернутся и продолжать !!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Дантерра.

Да вообще жуть! Но у меня с осенью и холодами не связать - я просто обожаю наступление холодов, поэтому никакого депрессняка нет, на который можно было б свалить... Поэтому свалила на КД. Действительно, удачи и сил нам в дальнейшем!))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Знакомо очень, приступы булимии даже на щадящих диетах очень частое явление. Это головушка дурная покоя не дает, как мне врач говорил)
Такие периодические приступы довели меня однажды до страшного на то время веса( главное себя не винить, а принять, и идти дальше

Изображение пользователя Дантерра.

Именно что в голове дело... Будем лечить, чтоеще остается-то!)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Четвёрочка