вес не знаю

Я тут на выходных позволила себе сильно лишнего, отекла и на весы вставать не стала. 

Решила попробовать новую для себя систему питания. Очень хочется чувстовать легкость, а этого давно уже нет.

Итак, я оставила в рационе только:

- сырые овощи

- фрукты

- сыры

- орехи

- рыбу (морепродукты)

- яйца

Сегодня уже второй день придерживаюсь этого рациона:

з - 2 яйца, кешью, сыр, кофе, 1/2 хурмы

о - овощной салат с авокадо и сыром

у - пока не знаю

Сегодня вечерняя тренировка, дома буду поздно. Возможно выпью чай с хурмой.