Блог dinadiana

Заставила себя утром сделать зарядку. Делала в пол силы, если честно. Сложно после вчера сегодня опять делать. Сейчас допиваю чай и на дачку) Планирую покататься на велосипеде и воевать с мамой по поводу моей разгрузки

Сегодня вот как-то спонтанно начала делать тренировку Джиллиан 30 дней чего-то там.. Всё началось со случайного просмотра видео про пресс, перехода на кое-то мотивационное видео от которого захотелось спорта до изнеможения просто. Час в нете в поисках и вот я занимаюсь.

Сегодня наконец-то супчики, но вчера я не успела ничего приготовить, так что с утра выпила чай с гренками, а сейчас как раз в процессе приготовления супа. Сегодня в меня суп-пюре из цветной капусты. Надеюсь, будет съедобно.

Вот и последний день на овсянке. Уже купила овощи для супчика) завтра будет что-то новенькое. По чуть-чуть дело движется. 1 кг позади.

Сегодня предпоследний день на овсянке. ОТ хлеба так и не смогла отказаться, очень уж голодно, но "шарик" внутри и так лопнул)) зато овсянку ем уже практически в чистом виде и меньше хочется кушать. действует мой метод ненасилия над собой!!! из процедур: вчерашняя маска, и сегодняшний педикюр.

Что-то не то, видимо хлеб мой организм явно не воспринимает) как-то не комфортно в желудке, как-будто шарик проглотила. так что оставшиеся 2 дня на овсянке как-то без хлеба протяну...

Сегодня третий день на овсянке, и я уже начинаю мечтать о супчиках, которые буду есть с воскресенья. По плану сегодня маска для лица и упражнения для талии+скакалка. Только вот с утра почему-то кружится голова... может, не выспалась.

Вес снизился, объемы талии тоже чуточку. Сегодня второй день, меню то же, что и вчера. Утром была в зале, хорошо потренировались сегодня, интенсивненько. Дома заниматься чем-то нет уже ни времени, ни желания. И процедур сегодня не запланировано. Зато работы выше крыши...

Наконец-то начала свою великую разгрузку. Вчера прям с утра попытка провалилась...ну с кем не бывает)) Потом решила составить подробный план питания на ближайшие 40 дней. К питанию добавила всякие процедуры: обертывания, медовый массаж, маски и всё такое. В общем, к 5 мая планирую стать новым человеком))

Помнится мне, в том году в такое время я давно забыла о шапке, ходила в весенней курточке и выбирала себе весенние сапожки и солнечные очки... А еще радовалась тому, что сбросила 15 кг чуть больше, чем за пол года.