25-й день до...

Привеееееет, мои стройняшечки!!!! Самые красивые, романтичные, целеустремленные и добивающиеся ВСЕГДА своих целей!!!!
А вот и я! Давненько меня не было!!! 3 недели аж...((((
Как-то некогда было..., или лень.... - даже не знаю(((

Вес стоит (+-1кг) - уже устала расстраиваться. Начала расслабляться, подъедать, кусочничать и т.п.! Ну, думаю, пора вернуться к моим девочкам и на любимый сайт - самый великий мотиватор!!!))))

Итак, вес будет завтра. (не взвешивалась).

• 1. "-" Главная беда моя сейчас - уже 2 дня просто ЖРУ сладкое(((( Это какой-то ужас! В жизни не относилась к сладкоежкам никаким боком, а тут - просто безудержное желание схомячить конфетку шоколадную....(((((!!!!
• Начинаю бороться с этим завтра. Точнее не бороться, а уже ИСКЛЮЧИТЬ завтра!!!
• 2. "-" - перестала считать калории. Т.Е., нет контроля над поедаемым...((( (исправлюсь)
• 3. "-" - пью мало чистой воды!((( Нет, пью много, но в основном кофе (я кофеман), но вот, именно, чистой воды - мало!(((
• 1. "+".Радует уже закрепившаяся привычка не есть после 6 и каша по утрам.)))
• 2. "+" - продолжаю ходить в бассейн.

Т.о., минусов больше! Пора что-то менять!!!!!!

О еде:

• З.: курица + огурцы (150г.+150г.)
• О.: Борщ с кусочком белого хлеба
• П.: курица + тушеная капуста
• У.: тефтелька из лосяша.
• Перекусы: 2 яблока, 1 банан, мед, шококонфеты(((

Ладно, девули! Побежала вас почитаю и в люлю)))

Ваша мамаАня)