Блог tekila

так. в 7 утра.кофе+бутерброд с плавленным сыром
поехала на турнир по бальным танцам.нервы.нагрузки
в 10 где то съела колбаску с чаем
охх...турнир прошел на ура) выполнила свой план) соперики побеждены) нужные очки наконец набраны.
одно расстройство.посомтрела на ноги девченок.решила-все!точно худеть буду

Итак, приступим. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе.

В обед побалуйте себя вареной индейкой и любыми овощами (не более 500 грамм).

Диета для красавиц
Основа диеты - суп, рецепт которого приведен в конце этой странички. Этот суп способствует сжиганию жиров, и употреблять его можно без ограничений, любое количество, которое примет ваш желудок.

Диета для красавиц рассчитана на три недели. План диеты расписан на семь дней. Вторую и третью неделю питаются, повторяя план первой недели.

хммм... как это будет выглядеть?
куда их вставлять?

зовут меня Регина
мне 16 лет
занимаюсь танцами бально-спортивные

все говорят не толстая..но я поправилась..была 46..все нравилось..а щас..живот,ноги, руки, щеееки.самое ужасное
хочу все убрать
начну с этой недели.помогите продержатся