- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
15й +1,7
Главные вкладки
чт., 25.05.2017 - 09:42 — irina1100
Без весов 5дней. итог +1,7. не обжиралась, но позволяла сее намного больше: горсть орехов. булочку. кусок шоколада, сыра чуть больше чем обычно. доесть за ребенком макарошки и т.д. и т.п., а самое плохое , что такие кусочки залетали вечером и перед сном. При этом я никогда не чувствовала, чтовот обожралась, желудок был не набит..
Никогда не понимала как люди , которые едят фастфуд или пишут в дневниках, что едят до боли в желудке не поправляются сразу на 20кг. Я в жизни раз пять пробовала что то из макдональдса, но тот факт что тм в одной порции по 500ккал меня всегда останавливл - худею то я всю сознательную жизнь))))) лет с 15. И вроде вот уже и результат хороший, чуток ослаблю поводья... прям самую малость - на тебе плюсом 2кг. давай за 5дней две недели их сбрасывай.
Ну чеж погнали - не в первой. Надоело жуть. в печенках это все, только врезающиеся джинсы и мысли о здоровье не дают мне опустить руки))
Нравится:
- Блог irina1100
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
*
Привет! Ну это точно не жир... вода 100%... не вешай нос...
ну что-то полюбому прилипло))
ну что-то полюбому прилипло)) ага. стараюсь) спасибо!
фастфуд
Может они после фастфуда сразу идут в спортзал калории сжигать... А иначе никак, все равно будут толстеть, взять тех же американцев, которые питаются фастфудом, вон какие жирные. Сейчас и у нас очень много таких людей.
Да, надо постоянно контролировать и расслабиться можно только тогда, когда жизнь очень активная, тогда не страшно съесть лишнее.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.