Четверг. Главное перетерпеть!

Привет!

Сегодян мысли в голове дурацкие- хочется вкуснях.
ППросто спасу нет- но я пока вот перебарываю себя, думаю о том, что ничего не измениться в моей жизни, если съем я кусок булки именно сейчас . Хотя нет, измениться- попа станет ещё больше.

Питание сегодня такое:
з- яйцо варёное
о- чтото типа окрошки, в кафе на воде- состав примерно такой- вода, огурец, что то плавает girl_haha
п- 3 нектарина ( а это оказывается почти пол кило!!!! ну ок- косточки отнять, 400 грамм получиться)
у- уже купила кефир и сделаю какбачок с курицей ( только запеку в духовке)

Конечно это уже не протасов, ну и фиг с ним)) примерно

сегодня делала всякие дела в городе- бесит всё! Пришла в банк- там какая то тётка пытается мне сосватать продукт один их на 5 лет. У меня была мысль, но я хотела бы видеть свой интерес в этом. И 5 лет большой срок. Я спрашиваю- хочу отношения на год-два а потом подумать, неа- ток 5 лет, в итоге откладывая по сколько то сотен евро в месяц, мифическая прибыль может быть ...а тут стоп- откладывать можно толклько по 100)))именно если с какой то мини прибылью)))) и тут я окончательно потеряла интерес...всё так замудрено, что хорошо бы в итоге не остаться должной банку)))
Поэтому решили, что по странике- под подушку.

Уже задумываемся о дочери- через 4 года закончит школу и надо получать образование, решили усиленно начать копить деньги, муж и так собирает из зо всех сил, но лишними не будут. Хотели типа по модному- в банк pardon но не судьба))) голова забита вот этими всеми вопросами..
....потом пошла в поликлинику- ну дальше могу наверное не рассказывать? Поликлиника на 2 часа растянулась. Стояла в очереди что бы стать в очередь! Потом очередь что бы заплатить, заплатила и опять очередь, что бы узнать сколько платить и опять в очередь платить))))
в общем- это всё факторы, которые меня провоцируют есть сладости. Начинаю напрягаться и начинаю хотеть утешения!!
Утешение- вот чо для меня еда.
Ок, сегодня я сдерживаюсь и не поддаюсь этой давней привычке.

Из спорта у меня только прогулка с собаками.
Покажу вам потом мою мелкую собаку))) я не выдержала и осенью купила себе подругу- Ириску-мопса ( о, даж собаку называла конфетой))) вот он- фрейд)))
Обожаю эту моську)
гуляем с ними каждый вечер, довольно долго, обычно вдвоём, дети как то уже не хотят с нами.

Так, вроде на сегодня все новости)
Всем бобра и не жрём)))

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! Мне мама в детстве говорила такие слова типа поддержки:"Держись казак - атаманом будешь!" Найди себе другое утешение...

Оль, за годы я не нашла себе другого утешения.

Сейчас культивирую идею полюбить фрукты как замену сладостям. Может получится?

В очередной раз убеждаюсь, что все мы разные... Я не понимаю, как можно утешить себя сладким... хоть убей... Ну сожрала шоколадку ... и что дальше??? успокоение? на миг!!! А дальше вынос мозга.... аааа я жирная, мне ничего не налазеет... помогите... стресс и вот оно спасение/утешение... печеньки!!! БРЕД!

Вот всё так ты описала((

согласна бред полнейший и умом понимаю, а всё равно жру ( жрала верней)) Стараюсь менять установки в голове

Не знаю))) видела объявление, задумка хорошая и это огромная работа с твоей стороны

пока подумаю, но я так давно в безрезультативном "похудательном бизнесе"- не знаю, что меня спасёт- каждый раз думаю- ну вот он, окончательный раз когда я изменю свои пищевые привычки)) аннет))) опять через время начинаю переедать и набирать вес

Изображение пользователя Nadiene.

да чего ты, давай, все мы такие)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Бывает хочется сладкого жуть, или мучного. Решила, что не буду над собой издеваться- сильно захочется- съем, но всё проанализирую- зачем, почему?))Кстати, недавно захотелось булку или пирога, заменила небольшим кусочком белого хлеба- там в составе только мука, вода и соль, всё же лучше.
Сейчас ела яблоко, не доела, поняла, что не хочу больше. Раньше бы обязательно доела- что добру пропадать)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

сладкое это как наркотик- нет сил удерживаться))) надо заменять чем то- у меня так отказаться или съесть чуток не получается(((

Я вот съела нектарины и сейчас рыскаю по кухне ( я на работе надо сказать)))) и есть толко печеньки- держусь, но это..эээ....прям руки тянуться)))

Хоть 100 нектаринов съем- если хотелось шоколада, так и будет хотеться))
Где то читала, что при такой проблеме можно после обеда, ну там супа, например съедать кусочек чего то того, что хочется из сладкого. Или совсем заменить прием пищи один на вкусняшку с чаем, само собой это делать не регулярно)) я только начала худеть, пока мотивация греет, не хочется особо ничего,но знаю, что будет всякое)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadiene.

я уже пару лет сыну на образование коплю, на права, на машину и квартиру... у него есть расчетный счет, с 2-х лет можно открыть счет ребенку и туда переводим ему, кто сколько может.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

И это правельно)
мы тоже копим, но как то по старинке- просто складываем))) тут решила замодничать)
Просто разговор в банке начался такой, что типа при накомлении ребёнку возврат налога происходит, но условия так закручены, и нам уже на 5 лет не подходит- вдруг деньги нужны раньше будут...
ещё только в банк мужа съездим - может там условия отличаются)

Изображение пользователя Nadiene.

у нас "школьный фонд" называется, тоже постонно навязывают, но я не всеми условиями согласна

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Mirabell.

Как-то прочитала, что тягу к сладкому отбивают продукты с большим содержанием хрома - брокколи, зеленые листовые овощи и пр. Уже 2 недели на протасовке, грызу зеленый салат каждый день, заедаю все это петрушкой и укропом - все равно хочу шоколадку. Или я ненормальная, или что-то они там не то исследовали. Или вся фишка в брокколи)))

   //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212100_75,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Потому что шоколадку чаще всего хочется не только из-за недостатка хрома, но так же по привычке, и ещё от эмоций- печаль-тоска, страх, беспокойство и тд.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Это наверное мистические "британиские учёные")))))
Я тоже ненормальная)))

Лорик,и нам через 4 года поступать в колледж ..Тоже думала о депозите в банке,пока не дошла еще..

А Фрейд рулит,у меня часто в постах , за ночь на 10 кг худею,возвращаюсь подсознательно к прошлому..

Сладкого не ешь,вредно..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

почему я не вижу фотку мопса ириски? girl_crazy

анонс))) в сегодняшнем посте будет)))

Изображение пользователя Тиша.

Прочитала пост и тоже задумалась о дальнейшей учебе детей. Откладывать на учебу-это хорошо, но как быть с неустойчивым курсом, ведь сегодня одно, а завтра другое, вот это сильно пугает!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ