- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2 месяца с начала "очередного" похудения!
Главные вкладки
пт., 11.04.2014 - 14:15 — Larisko
Привет!
Никакого подведения итогов- это только начало!
2 месяца строгого соблюдения диеты Дюкана.
Мне даже больше важно то, что я два! два месяца продержалась без срывов, держала себя в рамках, прививала новые пищевые привычки.
Для меня это важно и ценно, потому что давненько так долго я не могла проеджаться, всё заканчивалось через неделю-две.
И теперь только продолжаю и до победного!
а когда победный? Регина меня тут провоцирует совей талией в 64 см)))) у меня пока желания скромные))) мне бы влезть в одни джинсики-крохотульки- надо будет их вам показать)))
А вообще- в любом случае, я постройнела- это видно, посвежела-тоже видно и самое главное- стала собой более ли мение довольна! Цифра ведь это не главное, главное внутреннее ощущение- я довольна что могу !
Естественно, речь не идёт о том, что я навсегда расхотела есть))) чё то вериться с трудом, но ..кто знает, что будет дальше? Пока я уверена, что буду продолжать чередование до достижаения желаемого результата!
мысль о том, что бы съесть печеньку или шоколадку даже не возникает! и вообще- наедаться можно и разрешонными продуктами.
Сегодня идём с подругами в кафе, будет отмечать мой др, нарушать собираюсь только бокалом вина и максимум чем то ...даже не знаю чем))) скорей всего ничем))) цезарь возьму какой нить и всё)) никаких вредных сладостей!
Всем хорошего дня и решимости и твёрдости характера!
Нравится:
- Блог Larisko
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
какая молодчулька!!!!!! так
какая молодчулька!!!!!!
так держать!!!!!! :danse2011-2:
Спасибо! Ты же тоже на
Спасибо!
Ты же тоже на дюкане?
пока нет, только некоторые
пока нет, только некоторые рецепты оттуда беру, но с воскресенья планирую начать!!!
Привет, Лорик! Ты умница!
Привет, Лорик! Ты умница! Горжусь тобой! :poceluy-299:
Оля спаасибо!!
Оля спаасибо!!
Молодчинка,Лорик,очень рада
Молодчинка,Лорик,очень рада за тебя
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо) вот как быстро 2
Спасибо)
вот как быстро 2 месяца пролетели...!
Ну ты мой герой!!!
Ну ты мой герой!!!
Хде моя медаль?)))))
Хде моя медаль?)))))
умничка! вес и правда не
умничка! вес и правда не главное, объемы очень важны и внешний вид!
я 2.5 месяца на дюкане, честно когда его начинала не верила, что можно худеть кушав до сыта, но даже с редкими нарушениями вес уходит и уходит нормально... теперь всем советую дюкана)))
2 месяца -- это просто
2 месяца -- это просто замечательно! Видно, нашла ты свою диетку!
А ты на весы специально не встаёшь?
Лиля, встаю - каждое утро! у
Лиля, встаю - каждое утро! у меня прям зависимость, но вес стараюсь смотреть в разрезе недели...
***
Лариса, поздравляю тебя с довольно внушительным сроком! Те, кто смог его пройти как правило не бросают свою систему питания и добиваются цели. Желаю тебе как можно меньше внешних соблазнов и поводов для срыва. Верю в тебя! :happy4:
ой Марин, сама знаешь-
ой Марин, сама знаешь- секунда-вспышка и ты уже в страшном зажоре который может длиться годами..
Я настроена решительно и безкомпромиссно, но только время покажет...ху из ху
Я почитала и блин....ну
Я почитала и блин....ну Ларис, ну я тоже так хочууууу, научи!
Научить чему?))) Надь, я
Научить чему?)))
Надь, я уверена, что ты и сама всё знаешь) никаких секретов нет))
Ларис не поверишь читала
Ларис не поверишь читала перечитывала и не могу понять в Дюкане нихрена.
Мож я того, туповатая конечно, не могу вникнуть.
да ладно)) значит тебе дюкан
:laugh1: да ладно))
значит тебе дюкан не очень то и нужен)
А если серьёзно - чередование ваще примитив
день - белок
день- белок с овощами
и каждый день- норма допов и отрубей.
И куча рецептов, если есть желание готовить!
и чередуйся до желаемого веса. Вроде всё))
поздравляю! где 2 месяца
поздравляю!
где 2 месяца там и ....))))))))))))))))))))))))))))
теперь( а может пока )) уже
теперь( а может пока :laugh1: )) уже жалко заедать )
ЛАРОЧКААА, с прошедшим! Будь
ЛАРОЧКААА, с прошедшим! Будь счастлива, любима, реализованна и здорова!
Цемик)
Радуюсь твоим успехам! только вперед, не сбавлять обороты!
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Юлсик, спасибо) не не не-
Юлсик, спасибо)
не не не- обороты сбавлять не буду) нравится быть стройной)
Красота моя, я не
Красота моя, я не провоцирую-я мотивирую)))
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см
конечно мотивируешь)) ты бы
конечно мотивируешь))
ты бы знала, как на меня это положительно действует!!
Регин, а ты сколько уже в зале- 2 месяца? покажешь эффект?)) ( может и я хоть дома начну?))
сфоткаться надо)) но эффект
сфоткаться надо)) но эффект конечно есть)) живот ваще плоский)) целлюля почти нет, единственное, попа пока никак не поддается))) как была плоская, так и осталась)) ну с попой долго надо работать-не меньше 9 месяцев, чтоб как орех была))
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см