заходим в конкурс

вместе веселее!

Идем по ссылке сюда
1) http://www.nadietah.ru/blog/1-adminka/346299-konkurs
2) кликаем Участвую в "Мисс гармония" (по ИМТ)
3) нажимаем "Участвую"
4) в пятницу (или сб-вс, но дата пятничная) создаем отчет (слева на странице есть "создать отчет")

у меня все ок. вес колеблется 73-72.... на этой неделе по вечерам только творог и кефир. пора опускать свой комфортный минимум веса!!!!!!!!!!

а еще теперь я 3 раза в неделю хожу в бассейн!

нога болела :( так что бегать боюсь теперь. бассейн, конечно, платно)))и марафонов не будет...

но и фиг с ним))))))))))))