- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ПищОтчёт №11
Главные вкладки
сб., 31.01.2015 - 10:58 — Тюха
74,9 кг!
Дааааа!!!)))
Даже ждать не пришлось) Как же я рада! :loveshower: :loveshower: :loveshower:
Причем и чувствую себя прекрассно!)
Это первое утро за год, когда я проснулась и не почувствовала себя слоном.
ТАкая легкость в теле..и тело чувствуется уже по-другому!
Да и кушать у меня получается все меньше. Это круто!
Питалочка вчера
Активность:
ГВ 500
Тренировка 500
Вода +
Витамины +
Процедуры -
Я вчера таки выбралась на тренировку! По грязи, по темноте в резиновых сапогах на маршрутках. Я больше напотелась по пути, чем на тренировке) Там успела только кардио, т.к. встретила бывшую одноклассницу и каааак начали трындеть. Хорошо хоть на великах! Но в итоге до силовых я так и не добралась толком. Так что ручки будут уже в понедельник, когда с Сашей поедем.
Саша сейчас на 7мом в Одессе. Попукапает и Малыхе подарки в том числе. А мы папу ждём. Сегодня вечером будем его суши баловать Ну и мне перепадёт немного. Готовить буду сама и с сыром, так что переживать не из-за чего. Скушаю немного, потому что не знаю во сколько он вернется.
Всех целую, всем отвесиков!
П.с. Фото для третьего фотоотчета уже готовы. :NY33:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тюха
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С отвесом ,
молодчинка !
Не снижай больше калорийность лучше чуть прибавь , мне кажется сейчас похудение пойдет очень хорошо , ведь и ГВ и спорт , силы тебе нужны .
Побыстрее дождаться Сашу с подарками , хорошего дня :ny13-18.gif: !
Нене. Уменьшать я не собираюсь точно.
Наоборот мало получается, я для себя поставила рамки 1600-1800.
Буду позволять себе какой-то фрукт дополнительно ну и на овощи/молоку налягать)
Сегодня недобора не будет точно - суши не дадут)
Спасибо, Валенька) И тебе хорошего дня!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
поздравляю с четверочкой!
всего 11-й отчет, а уже такие хорошие результаты!
Умница!
Не мало кушаешь? наедаешься?
Самое интересное - да, наедаюсь!
Более того думала вчера ужинать ли, так как ужин получился поздним.
Чувства голова небыло.
Поужинала чтоб потом, попозже не сорваться.
Незнаю что изменилось но я реально ничуть от уменьшения каллорийности не постарадала.
наоборот хочу на 100 кк увеличить, чтоб потом для толчков веса не страдать от голода.
Спасибо)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
это здорово!
поддерживаю твои мысли по поводу калорийности!
главное не срываться и идти в одном направлении, оно у тебя верное
поздравляю с отвесиком!!!
поздравляю с отвесиком!!! молодечик!!!!
Спасибо!)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ты моя умничка!!!!
Ты моя умничка!!!! Поздравляю!!!! Так прям все хорошо идет...
По питалке могу сказать что калоризатор твой привирает, скушала ты на 1300=1400 примерно, очень все в меру и ты большая умничка!
Спасибо, Машенька))
Вот тебя послушала и дело пошло)
Надеюсь не встанет)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Я думаю что встанет только
Я думаю что встанет только если на 67=69, НО, это надо просто перетерпеть недельку и все будет чики-пуки! А с твоим спортом, еще быстрее бело поправится.. Я уже тебя вижу к лету такую стройнуююююю, с Манюшкой на руках, с очаровательной улыбкой ))) ой )) короч, я мечтать пошла!
И я пойду...)
:happy4: люблю тебя
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
Ты увидела долгожданную цифру
Ты увидела долгожданную цифру и не почувствовала себя слоном) Я вспомнила старую шутку про то, чем отличается полная и худая женщина. Худая встала на весы. Поправилась на 300 грамм. Катастрофа, полный депрессняк. Полная встала на весы, похудела на 300 грамм, какое счастье!!! Я вся такая стройная!!! И поплыла лебедем)))))
А ты молодец, желаю дальнейших отвесов!
Спасибо)
Анекдот жизненный))
Сегоня я наверное худая))
+400 я и снова чувствую себя слоном)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru