Японская диета - мои впечатления

Изображение пользователя NepOly.

Здравствуйте, девочки. Хочу поделиться своими впечатлениями о японской диете
Этой диетой я пользовалась уже три раза за последние 5 лет.В первый раз в 2005 году я потеряла 7 кг. А вот в апреле 2010 только 4,5. Хотя соблюдала все требования. Диета мне нравится тем, что она "неголодная". Я частенько даже не съедала, то количество, которое требуется. Больше всего мне не нравилась варёная рыба, но пришлось терпеть. Для тех, кто не привередлив в еде - рекомендую!

http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln3/70209.png[/img][/url]

0
Ваша оценка: Нет

Комментарии

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

японская диета не голодная??

японская диета не голодная?? а какая тогда голодная? :bigsmile:


Мой вес всегда в норме Smile

О голодных диетах

Для меня показалась голодной - кефирная или как её ещё называют диета Ларисы Долиной. Пока я сидела на этой диете - всегда хотелось есть, да и кефир с той поры я как -то перестала любить. Есть мнение на эту тему?

http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln3/70209.png[/img][/url]

хм.. на кефире сидела, а на

хм.. на кефире сидела, а на японке на смогла.. чуть не померла в первый же день!


Мой вес всегда в норме Smile